中醫(yī)眼中的每一個穴位都是代表著我們生命的健康程度,有時候利用穴位就能治好很多疾病。有些人就來問,丹七君,我臉上都是色斑也可以通過穴按摩來治療嗎?到底能不能穴位按摩能不能祛濕色斑呢?跟著丹七君一起來摸摸看。
第一個穴位是:三陰交
這位置是在小腿內側,當足內踝尖上10厘米,脛骨內側緣后方。
第二個穴位是:陰陵泉
陰陵泉位于小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與陽陵泉相對,或當脛骨內側髁后下方凹陷處。
第三個穴位是:膻中
胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。
第四個穴位是:關元
下腹部前正中線上,當臍中下10厘米。
第五個穴位是:氣海
這位置是在第3腰椎棘突下,旁開5厘米。腎俞:在第二腰椎棘突旁開5厘米處。
第六個穴位是:足三里
位置是在外膝眼下10厘米,脛骨外側約一橫指處。
第七個穴位是:腎俞
位置是在第二腰椎棘突旁開5厘米處。
第八個穴位是:脾俞
就是背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁開兩指寬處。
第九個穴位是:地機
位于陰陵泉穴下10厘米。
這9個穴位你們GET了嗎?平時堅持按摩著9大穴位,能祛除色斑以外,還可以美白皮膚哦!
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