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　　女性盆腔生殖器官及其周圍的結(jié)締組織，盆腔腹膜發(fā)生炎癥時，稱為盆腔炎，包括子宮炎、輸卵管卵巢炎、盆腔結(jié)締組織炎及盆腔腹膜炎，可一處或幾處同時發(fā)病，是婦女常見病之一。很多女性羞于就醫(yī)，那么盆腔炎有什么自我療法嗎?

　　盆腔炎的治療方法

　　不同程度的患者可根據(jù)實際情況來選擇合適的療法來治療盆腔炎，很多時候，這些方法都是可以一起實踐的，以找到更適合自己的治療方式。那么，盆腔炎的治療方法有哪些呢?

　　1、一般處理

　　急性期應(yīng)臥床休息，取半臥位，有利于膿液積聚于子宮直腸陷凹使炎癥局限，給予充足的營養(yǎng)及水分，糾正電解質(zhì)紊亂。

　　2、藥物治療

　　用藥原則：根據(jù)藥敏選用適當(dāng)?shù)目股?聯(lián)合用藥應(yīng)劑量充足，治療徹底;感染嚴(yán)重，同時采用腎上腺皮質(zhì)激素?？股刂委煟狠p者選用青霉素靜脈給藥或肌注，重者靜脈點滴廣譜抗生素，可加用甲硝唑。

　　3、手術(shù)治療

　　手術(shù)方式及范圍主要視患者年齡和有無生育的要求而定。采用局部膿腫切除及引流，或全子宮加雙附件切除加引流，但以后者效果為好，手術(shù)中盡可能切除膿腫，或清除膿液，用抗生素稀釋液洗凈盆腔，以防炎癥擴散。

　　4、物理療法

　　可促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善組織營養(yǎng)狀態(tài)，提高新陳代謝，以利炎癥消散，常用有短波、超短波、超聲波、音頻、激光、微波、離子透入等。主要用于慢性盆腔炎。

　　5、其他療法

　　后穹窿切開引流;側(cè)穹隆封閉;抗生素宮腔內(nèi)注射。

　　盆腔炎的自我療法

　　盆腔炎除了要配合醫(yī)生做相應(yīng)的治療外，患者日常還可通過一些自我療法來輔助治療，效果會更好。媽網(wǎng)百科向大家介紹幾招專業(yè)婦科醫(yī)生提倡的保健操，可以有效減輕盆腔炎哦，大家一定要堅持將這幾招學(xué)會，作為自我治療的重要保證。

　　1、預(yù)備式，取坐位，腰挺直，艤腳平放與肩同寬，雙手交義重疊，輕放于小腹。雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。

　　2、揉搓腰骶，將雙手掌分別放于腰部兩側(cè)，自上而下用力揉搓至腰部發(fā)熱。

　　3、摩擦下腹，雙手交叉重疊，放于下腹部，適當(dāng)用力沿順時引‘或逆時針環(huán)形摩擦至下腹部發(fā)熱。

　　4、搓大腿內(nèi)外側(cè)，將左右手掌心緊貼在大腿的內(nèi)外側(cè)，適當(dāng)用力摩擦至皮膚發(fā)熱。

　　5、搓足心，將一側(cè)下肢平放在對側(cè)膝蓋上(即俗話說的蹺二郎腿)，左手搓右足心，右手搓左足心至足心發(fā)熱，雙足交替進(jìn)行。

　　同時，通過食療也是可以治療盆腔炎的哦，我們可以通過食療來幫助治療煩人的盆腔炎。

　　(1)丹參夏枯草湯

　　組成：丹參20克，赤芍、元胡各15克，木香10克，夏枯草、薏苡仁、敗醬草各30克。

　　用法：水煎，每日一劑，15天為一療程，

　　功效：適用于慢性盆腔炎。

　　丹參味苦、微辛，性微寒;心、脾、肝、腎血分之藥，主治瘀血頭、胸、脅、腹疼痛，積聚，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀滯腹痛，關(guān)節(jié)痹痛，跌打瘀腫，溫病心煩，血虛心悸，瘡瘍腫毒，丹疹疥癬。 ...

　　盆腔炎的預(yù)防注意事項

　　但其實盆腔炎是可以預(yù)防的，只要我們平時多注意個人的健康狀況，做好個人衛(wèi)生清潔，便能很好地防止盆腔炎的形成或者惡化。

　　1、注意個人衛(wèi)生

　　加強經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過度勞累。

　　2、多吃清淡的食物，且盡可能多樣化

　　飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果

　　3、經(jīng)期避免性生活

　　月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

　　4、喝水

　　盆腔炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

　　5、避免不必要的婦科檢查

　　盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。

　　6、到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行分娩或流產(chǎn)手術(shù)

　　千萬不能為了節(jié)省到不符合規(guī)定的醫(yī)院做分娩、流產(chǎn)手術(shù)等，他們一般都不太注意無菌操作的規(guī)范，這很容易導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)病。也就是說，醫(yī)務(wù)人員在分娩、流產(chǎn)宮腔手術(shù)操作時應(yīng)嚴(yán)密消毒，嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)盆腔炎。為預(yù)防起見，手術(shù)后叮適當(dāng)服用抗生素預(yù)防感染。