冬季天氣寒冷,冷水也變的更加的刺骨了,女性們經(jīng)常洗冷水對(duì)身體的傷害大,來(lái)看看吧。
一般來(lái)講,女性通過(guò)三種途徑接觸外界的水。其一是把水喝下去,其二是把水抹在臉上,其三,也就是最常見(jiàn)的方式,即把身體浸入水中,如沐浴、游泳、泡溫泉,又如洗碗、洗菜、洗衣服等家務(wù)活需要借助水了。
但是,據(jù)“女性用水健康調(diào)查”顯示,目前我國(guó)有92%的家庭存在用水健康問(wèn)題,夫妻年齡超過(guò)40歲的家庭用水健康情況更為嚴(yán)重,超過(guò)98%。
在我國(guó),絕大所數(shù)婦女都具有勤儉持家的傳統(tǒng)美德。但是,這種勤儉也讓女性付出了代價(jià),目前我國(guó)86%的家庭主婦不同程度的患有關(guān)節(jié)病或婦科病,而致病的“罪魁禍?zhǔn)住闭抢渌?,這與女性為省錢(qián)而舍不得用熱水有極大的關(guān)系。
女性保健專家指出:冷水刺激性強(qiáng),病菌含量高,經(jīng)常接觸可導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、胃寒、婦女病等疾病的發(fā)生,是女性健康的隱形殺手,常用冷水洗涮的家庭女性就越容易引發(fā)健康問(wèn)題。
冷水:讓女性遠(yuǎn)離健康
來(lái)自中醫(yī)體質(zhì)學(xué)會(huì)的王東坡教授認(rèn)為,人體怕冷,是因?yàn)椤叭梭w陽(yáng)氣喪微,氣血不足,衛(wèi)陽(yáng)不固,不能溫煦肌肉以抵抗外來(lái)寒邪的侵襲”。而女性怕冷,多是緣于女性多陽(yáng)虛體質(zhì),對(duì)較冷的東西耐受力差??茖W(xué)研究還發(fā)現(xiàn),女性皮膚里的“傳感器”靈敏異常,只要大腦接受到“冷”的信息,血液循環(huán)系統(tǒng)就會(huì)自然退守到第二防線,瞬間感受到冰涼。
而在用水系統(tǒng)中,我國(guó)不少北方城市使用地下水,即使是在夏季,水溫也是異常的寒冷,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于洗涮所需要的舒適溫度,一旦寒氣吸入體內(nèi),手腳就極易冰涼,時(shí)間一長(zhǎng),女性就極其容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、全身乏力等癥狀。
女性經(jīng)期洗冷水澡很危險(xiǎn)
女性月經(jīng)期間盆腔會(huì)明顯充血,如遇突然寒冷刺激會(huì)引起子宮、盆腔內(nèi)血管痙攣收縮,發(fā)生痛經(jīng)的病癥。所以,月經(jīng)來(lái)臨前不宜大量飲食冷飲、冰凍飲料,而應(yīng)以水果和白開(kāi)水代替。不宜洗冷水澡,不宜長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房或吹電扇,不宜在水泥地板上睡午覺(jué)。
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