很多人都有頭暈的現(xiàn)象，時(shí)不時(shí)就頭暈?zāi)X旋的，雖然知道可能是身體健康出問(wèn)題了，但是又很難解決掉。
頭暈的癥狀
1、頭暈耳鳴：兼見(jiàn)面赤、口苦咽干，為肝陽(yáng)上亢所致;兼見(jiàn)腰膝酸軟，遺精健忘者，為腎精虧虛所致。
2、頭暈?zāi)垦＃杭婧疅?、口苦咽干，為外感少?yáng)證;兼面色不華，心悸失眠，為氣血虧虛;多在頭項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)作，頸僵肩沉，甚則活動(dòng)轉(zhuǎn)側(cè)受限，為三陽(yáng)脈阻之項(xiàng)痹。
3、頭暈頭痛：惱怒加重者，為風(fēng)陽(yáng)、肝火上擾清竅;外傷所致，或舌有瘀點(diǎn)瘀斑者，為瘀血阻絡(luò)。
4、頭暈嘔吐：舌苔白膩，或眼球震顫者，為痰濁上蒙。
引起頭暈的十大常見(jiàn)原因
一、神經(jīng)系統(tǒng)病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類(lèi)型的癲癇等。此外，植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會(huì)常常感到頭暈。
二、耳部疾?。喝缍鷥?nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈。
三、內(nèi)科疾?。喝绺哐獕翰 ⒌脱獕翰?、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。
四、感冒：有時(shí)感冒可能會(huì)附帶有頭暈的癥狀。
五、頸椎骨退化：由于長(zhǎng)期姿勢(shì)或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動(dòng)脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原閑常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。
六、貧血：如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)考慮貧血的可能性。
七、血粘度高：高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。
八、腦動(dòng)脈硬化?。夯颊咦杂X(jué)頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。
九、心臟病、冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒(méi)有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺(jué)頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。
十、臨床統(tǒng)計(jì)顯示，失眠引起的偏頭痛患者比率約為65%，對(duì)于該類(lèi)型的患者群體，在醫(yī)學(xué)上面，采用純中藥制劑馬來(lái)眠西藥谷維素進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療可取得較為顯著理想的療效。
頭暈自療保健法要按反射區(qū)
1.小腦(反射區(qū)有交叉)：位雙腳大拇指指肚有兩條橫紋線(xiàn)的中間都是小腦反射區(qū)，剛好與頸項(xiàng)相鄰。按摩時(shí)方向要從外往內(nèi)方向扣按后再由內(nèi)往外扣按。
2.大腦(反射區(qū)有交叉)：位雙腳大拇指整個(gè)趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。
3.三叉神經(jīng)(反射區(qū)有交叉)：位雙腳大拇指外側(cè)骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。
4.額竇(反射區(qū)有交叉)：在雙腳五個(gè)腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
5.耳朵(反射區(qū)有交叉)：在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時(shí)要由上往下扣住后，往內(nèi)側(cè)按摩。
6.內(nèi)耳迷路：位于雙腳腳背的腳小趾下方，腳掌第一骨頭邊緣處，觸摸時(shí)有顆粒微凸感覺(jué)。找到微凸的小顆粒，用手按住后定點(diǎn)揉按。
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