月經(jīng)期間可以喝板藍根嗎?
板藍根有清熱解毒,涼血利咽的作用,月經(jīng)期間的女人由于體質比較虛弱,不能一下吃大補的東西,少吃西藥,西藥的副作用比較大,板藍根是涼性的中成藥,月經(jīng)期間吃了會增加月經(jīng)的流量使人的身體更加虛弱。經(jīng)期不能亂用,應在正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生指導下用藥。
另外,經(jīng)期要防寒避濕,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等,尤其要防止下半身受涼,注意保暖。不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。醋、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯,都對月經(jīng)不調有一定作用。
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