女性(女性食品)45歲后進(jìn)入更年期(更年期食品)，50歲后進(jìn)入絕經(jīng)期，由于體內(nèi)雌激素減少，會(huì)出現(xiàn)一系統(tǒng)癥狀
要預(yù)防的疾病有：
一、心血管疾病：絕經(jīng)后動(dòng)脈粥樣硬化及心肌梗塞明顯增加，婦女40歲前心梗極少，而65歲時(shí)發(fā)病為高峰。
二、血脂升高：女性55-64歲間血脂逐漸上升，絕經(jīng)后2年內(nèi)上升最快。甘油(油食品)三脂低密度脂蛋白升高，而高密度脂肪蛋白降低。
三、骨質(zhì)疏松加速：骨強(qiáng)度減弱，骨折易感性增加，有統(tǒng)計(jì)婦女脊椎和前臂骨折發(fā)生率為男子6-10倍。骨代謝負(fù)平衡，平均每日丟失50毫克鈣(鈣食品)，常有腰腿痛，背痛，身高減低等，稍有用力即骨折，股骨頸骨折多。
四、神經(jīng)血管功能失調(diào)、潮熱、潮紅、畏冷、眩暈、耳鳴、眼花，疲倦，思睡，心悸等。
五、更年期功能性子宮出血，指無器質(zhì)性疾病發(fā)生子宮出血，50%發(fā)生在更年期，出血可少量淋漓不盡。也可大量出血。
六、新陳代謝障礙，肥胖，關(guān)節(jié)痛，肌肉痛，尤其肩，頸，腰，骶骼關(guān)節(jié)等處。
七、精神神經(jīng)癥狀，失眠，焦慮，神經(jīng)過敏，易激動(dòng)，抑郁，記憶力減退等。 這些疾病都可有效的防治，在醫(yī)生指導(dǎo)下用激素替代療法，加之合理營養(yǎng)調(diào)配，妥善補(bǔ)充鈣劑，適當(dāng)參加體育鍛煉。廣大婦女對這一病變的發(fā)生應(yīng)有所準(zhǔn)備，及早預(yù)防，才能保持健康(健康食品)。
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