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經(jīng)期洗頭中西辨證擊破傳言

來源：健康一線 2016年11月25日手機(jī)看

　　女性經(jīng)期身體很脆弱，禁忌也特別多，如不能吃辛辣食品，不能喝冷飲，不能穿緊身褲等。還有說法經(jīng)期不能洗頭，會讓一部分女性痛經(jīng)嚴(yán)重。其實(shí)，月經(jīng)期間是可以洗頭的。老人提議經(jīng)期不洗頭主要是怕洗頭時(shí)受冷，導(dǎo)致邪風(fēng)入體，影響女性的健康。

　　經(jīng)期洗頭的中西醫(yī)辯證

　　1、西醫(yī)認(rèn)為經(jīng)期不可洗頭是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)的。

　　2、中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

　　另一方面，由于發(fā)根上的毛孔張開，這時(shí)如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的難題，尤其在夜晚或睡前洗頭，由于夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴(yán)重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上你。

　　傳言：經(jīng)期內(nèi)洗頭會致宮頸癌?

　　曾有一些傳言，認(rèn)為“經(jīng)期洗頭會導(dǎo)致子宮收縮不完全，應(yīng)該排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內(nèi)，日積月累，使體內(nèi)荷爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌?！?/p>

　　其實(shí)，這種說法沒有根據(jù)的。經(jīng)血并不是污血，而是人體正常的血液。經(jīng)血也不會“殘留”，因?yàn)榻?jīng)血一旦產(chǎn)生，便會從宮頸口進(jìn)入陰道，而后排出體外。促進(jìn)經(jīng)血排出當(dāng)然也是子宮收縮的結(jié)果之一，但如果真的有什么原因引起“子宮收縮不完全”，那后果將是陰道嘩嘩不停流血，而非“殘留”在里面。有專家表示，宮頸癌的病因是跟HPA病毒有關(guān)，說與經(jīng)期洗頭有關(guān)，是在毫無根據(jù)。

　　經(jīng)期洗頭3注意最好用熱水

　　1、經(jīng)期最好是用熱水洗頭。

　　2、盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時(shí)間要短，洗完頭一定要多花點(diǎn)時(shí)間吹干。如果洗完頭要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風(fēng)寒。

　　3、如果上班族無法白天洗頭，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經(jīng)血較少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干。