轉(zhuǎn)眼間迎來(lái)了一年中最寒冷的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)里我們首先要做到的就是冬季保暖了。這個(gè)季節(jié)如果不做好保暖措施，會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題，例如冬季皮膚瘙癢、凍瘡等等皮膚病。今天我們就來(lái)了解一下冬季有哪些典型的皮膚病，以及如何預(yù)防這些皮膚病吧。
皮膚皸裂
這種情況很明顯是沒有做好保暖和補(bǔ)水措施，皮膚出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候內(nèi)調(diào)的話需要多喝水，多吃水果。
外調(diào)的話，注意防寒保暖，外用潤(rùn)膚霜。勞作時(shí)要帶手套，避免與洗滌劑直接接觸，多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜等。
凍瘡
預(yù)防凍瘡首先要局部保暖，尤其在室外要保護(hù)好暴露皮膚?？梢跃植客庥脙霪徃噙M(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。加強(qiáng)手足運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)對(duì)冷環(huán)境的適應(yīng)性鍛煉。
皮膚瘙癢
出現(xiàn)皮膚瘙癢，絕對(duì)不能去抓。不要洗澡過(guò)勤，洗澡的時(shí)候水溫不要太高，洗完后多擦一點(diǎn)含有玻尿酸之類補(bǔ)水效果的潤(rùn)膚霜。
貼身衣物選擇全棉制品。少食魚蝦海鮮、辛辣刺激的食物，避免加重瘙癢，瘙癢嚴(yán)重時(shí)可加服抗組胺藥。
蕁麻疹
蕁麻疹多為氣溫變化引起寒冷性蕁麻疹，需注意防風(fēng)、防寒，注意保暖，發(fā)病嚴(yán)重者可口服抗組胺藥進(jìn)行治療。
防治以上冬季皮膚病，首先，注重皮膚保濕，洗澡次數(shù)不宜過(guò)多，水溫不宜過(guò)高，少用堿性強(qiáng)的洗浴劑，浴后使用潤(rùn)膚霜。其次，注意保暖，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)對(duì)冷環(huán)境的適應(yīng)性;最后，冬季飲食方面也應(yīng)多食用新鮮蔬菜水果，注意補(bǔ)充維生素。
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