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女性尿頻的防病對策

來源：健康一線 2016年11月28日手機(jī)看

　　1、每天晚上臨睡前，都要清洗外陰。最好使用淋浴。當(dāng)無法保證淋浴時，可在家中準(zhǔn)備一個專門用來洗下身的盆。用清水洗即可。洗時要先洗陰阜部位，洗完后洗肛門，洗完肛門后的水不要再洗陰阜，避免此部位受到污染。再者，洗時不要清洗陰道，這樣會洗去大量陰道桿菌，水也會降低陰道的酸性，反而弄巧成拙，減弱陰道的自凈作用，更易患念珠菌性陰道炎。

　　2、小便后也要擦拭，保持外陰清潔。

　　3、穿著純棉內(nèi)褲，使這一部位透氣性好。不要穿化纖內(nèi)褲，不要穿緊身褲，同時每天更換干凈內(nèi)褲。

　　4、大便后從右向左擦或從左向右擦，避開陰道口，防止陰道部位受到感染。

　　5、性生活前要洗凈雙手及外陰。

　　6、購買合格的衛(wèi)生巾及護(hù)墊，并做到勤更換。