冬季天氣寒冷，氣候變化大，很多女性都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，這很明顯是受了寒。俗話說“百病起于寒”，宮寒不僅會(huì)直接影響月經(jīng)的正常到來，大多數(shù)的婦科疾病也與之相關(guān)?！皩m寒女”冬季應(yīng)注意保暖，并注意生活調(diào)理，才可免受月經(jīng)不調(diào)的苦惱。
宮寒是中醫(yī)理論中的病名，是指女性由于腎陽不足，胞宮失于溫煦，表現(xiàn)出以子宮、輸卵管、卵巢等生殖器官為主的一系列功能紊亂癥狀。由于宮寒，很多女性在經(jīng)前都有小腹墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、兩乳脹痛等明顯的經(jīng)前綜合癥現(xiàn)象;經(jīng)期則經(jīng)血瘀滯，痛經(jīng)次數(shù)增多且加重，身體疲軟虛弱。
如果有以下多數(shù)癥狀，則應(yīng)小心你可能成為了“宮寒女”：
1. 白帶多且清，聞上去有一股腥味;
2. 經(jīng)期不穩(wěn)定，經(jīng)血量少，血色偏深偏暗;
3. 面色蒼白或暗黑，無血色，舌苔發(fā)白且滑;
4. 經(jīng)常感到勞累，精力不佳，手腳和關(guān)節(jié)發(fā)冷。
宮寒除了跟天生的體質(zhì)有關(guān)外，也與外界環(huán)境和平時(shí)的生活習(xí)慣相關(guān)，需要長時(shí)間的調(diào)理，不管什么季節(jié)都不能過于貪涼。
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