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孕媽到底要不要減肥快來這里尋找答案

來源：健康一線 2016年11月30日手機(jī)看

很多辣媽都在想生個(gè)寶寶之前到底要不要先減肥呢？這問題讓一些有心要孩子的媽媽們都操碎心了，既然心動(dòng)那么就需要行動(dòng)。所以備孕前一定要了解清楚減肥這個(gè)問題，今天，我們一同來了解懷孕之前這個(gè)問題，以及肥胖的準(zhǔn)媽媽會給孩子帶來哪些影響。

減肥和懷孕哪個(gè)先進(jìn)行

1.肥胖對準(zhǔn)媽媽自身的危害

首先，胖媽媽自身會出現(xiàn)諸多疾病問題。肥胖的人群自身就容易患三高，即高血糖、高血壓和高血脂，而在孕期的女性營養(yǎng)充足、內(nèi)分泌改變，更容易患病。妊娠期女性患糖尿病會增加2-3倍，發(fā)生妊娠期高血壓的風(fēng)險(xiǎn)會增加3-40倍。而妊娠期孕婦為了給胎兒提供營養(yǎng)不能減肥，并且還需要攝取多種食物，這液增加了妊娠期女性發(fā)生血栓栓塞性疾病的概率。

其次，胖媽媽其因?yàn)樽陨肀容^肥胖，大多數(shù)會出現(xiàn)子宮發(fā)育不良、卵巢功能不全等婦科問題，從而影響受孕。

2.胖媽媽對胎兒的影響

即是胖媽媽已經(jīng)懷孕，那么對胎兒也會有很大的影響。首先，胖媽媽容易分娩出巨大兒。母體血糖高、血脂高，這些是導(dǎo)致胎兒生長過快的原因。而巨大兒的出現(xiàn)，也導(dǎo)致了生育的困難，胖媽媽的宮縮能力一般比較弱，孩子越胖越容易發(fā)生難產(chǎn)。

其次，肥胖也是會遺傳的。一方面，母體比較胖會導(dǎo)致胎兒出生之后出現(xiàn)抵抗力差的現(xiàn)象。另一方面，胖媽媽把肥胖體質(zhì)遺傳給了孩子，也對孩子的健康造成了影響。

所以，懷孕之前如果自身的體重超標(biāo)，那么是要減肥的。而如何減肥是一個(gè)問題。下面，我們就一同了解孕前減肥方法。