凡由調(diào)節(jié)生殖系的神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)制失常引起的異常子宮出血，均稱為功能失調(diào)性子宮出血(簡(jiǎn)稱功血)，是一種常見(jiàn)的婦科疾病，多見(jiàn)于青春期和更年期。西醫(yī)按卵巢功能紊亂程度不同分為有排卵功血(黃體功能障礙)和無(wú)排卵功能(卵泡期功能障礙)。
雞蛋莧菜湯
材料：雞蛋2個(gè)，莧菜120克。
調(diào)料：鹽、雞粉各適量，食用油少許。
做法：
1、將莧菜洗凈后切段，裝入盤中備用，將雞蛋打入碗中，用筷子打散調(diào)勻，用油起鍋，倒入切好的莧菜，翻炒一會(huì)兒。
2、向鍋中注入適量的清水，蓋上蓋，用大火煮沸，揭蓋，放入雞粉、鹽，拌勻調(diào)味。
3、倒入蛋液，迅速攪拌均勻，煮沸。
4、將鍋中煮好的湯料盛出，裝入碗中即可。
功效：雞蛋富含蛋白質(zhì)，莧菜含有鈣、鐵和維生素K，兩者同食可以增強(qiáng)功能性子宮出血患者的免疫力，提高抗病能力。
滑子菇烏雞湯
材料：烏雞400克，滑子菇100克。
調(diào)料：料酒、鹽、雞粉各適量，姜片、蔥花各少許。
做法：
1、往鍋中注水燒開(kāi)，倒入洗凈的烏雞塊，氽去血水后撈出，瀝干水分備用。
2、砂鍋?zhàn)⑷肭逅疅_(kāi)，倒入氽過(guò)水的烏雞、姜片和洗凈的滑子菇，淋入料酒拌勻。
3、用大火燒開(kāi)后用小火煮40分鐘，至食材熟透即可。
4、放入鹽、雞粉調(diào)味，盛出煮好的湯料，裝碗，放蔥花即可。
功效：烏雞適合女性滋補(bǔ)身體，滑子菇有提高免疫力的作用，本品可提高機(jī)體免疫力，緩解功能性子宮出血。
菠菜魚丸湯
材料：菠菜180克，魚丸200克。
調(diào)料：鹽、雞粉、料酒，食用油各適量，姜片、蔥花各少許。
做法：
1、將魚丸切網(wǎng)格花刀，擇洗干凈的菠菜切去根部，再切段，用油起鍋，下姜片爆香，倒入魚丸，快速炒勻。
2、淋入料酒提鮮，注水煮2分鐘，放入菠菜，攪勻后煮熟，放入鹽、雞粉調(diào)味。
3、盛出煮好的湯料，裝入碗中，撒上蔥花即可。
功效：魚含有豐富的蛋白質(zhì)，適合病情恢復(fù)期食用，菠菜可幫助補(bǔ)血。本品對(duì)于功能性子宮出血癥的恢復(fù)很有幫助。
豬肉玉米粥
材料：玉米50克，豬肉100克，枸杞適量，大米80克。
調(diào)料：鹽、味精、蔥各適量。
做法：
1、將玉米去雜質(zhì)，用清水浸泡，豬肉洗凈，切絲，枸杞洗凈，大米淘洗干凈，泡好，蔥洗凈，切花。
2、鍋中注水，下入大米和玉米，用大火煮開(kāi)，改中火，放入豬肉、枸杞，煮至豬肉熟爛。
3、用小火將粥熬好，加入鹽、味精調(diào)味，撒上蔥花即可。
功效：豬肉具有補(bǔ)虛強(qiáng)身、滋陰潤(rùn)燥、豐肌澤膚的作用，玉米可延緩細(xì)胞衰老，本品可補(bǔ)充能量和改善功能性子宮出血癥狀。
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