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警惕讓男性腎虧的七個(gè)“隱形殺手”

來源：健康一線 2016年08月23日手機(jī)看

日常生活中，我們的一些習(xí)慣將會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，給腎臟造成不小的損失，甚至可能腎虛腎虧，是哪些生活習(xí)慣呢？下面就一起來看看七個(gè)壞習(xí)慣導(dǎo)致男性腎虧。

1、過度喝飲料

軟飲料和運(yùn)動(dòng)飲料的過度攝取會(huì)間接損傷腎。人體內(nèi)的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。

2、吃過于松軟的面包

面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀，吃起來口感松軟，但過量食用會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟?，F(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多，常會(huì)吃下過量的“美味”，這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無度無疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

3、經(jīng)常憋尿

有些人因工作忙而長(zhǎng)時(shí)間憋尿。專家提醒憋尿會(huì)導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈。