因?yàn)椤澳袃河袦I不輕彈”，男人不善于發(fā)泄自己的情緒，有事憋在心里。工作不順，妻子的嘮叨，工作的壓力，家庭的矛盾等，男人都自己一個(gè)人扛著。很多女性喜歡哭，痛哭一場(chǎng)，肝肺之氣得宣，渾身舒暢?？梢?yàn)樯鐣?huì)角色的關(guān)系，男人有什么問(wèn)題都得忍著，這也是女性平均壽命比男性長(zhǎng)的原因之一。當(dāng)男人覺(jué)得心慌氣悶，胸內(nèi)憋悶或不暢，壓力過(guò)大而造成的頭暈等，可服逍遙丸。逍遙丸并不是女人的專利，這個(gè)藥可疏肝理氣，男人也可以經(jīng)常服用。
這里也推薦一些食療方：姜炒蘿卜絲，既降血脂，又疏肝膽之氣，并有促進(jìn)膽汁分泌之作用。切記，蘿卜和姜都不要去皮。若有慢性膽囊炎或膽汁返流性胃炎，可每早空腹喝生姜蘿卜水，方：6片生姜，6片白蘿卜共煮水，喝水吃蘿卜，許多病人用這個(gè)方子后病情都得到了緩解。
若已經(jīng)出現(xiàn)精力不濟(jì)，頭暈、乏力、腿沉、腿軟、腰部發(fā)冷、腰困、腰疼、尿頻、尿細(xì)、睡眠不好、多夢(mèng)，甚至性生活無(wú)能等癥狀，說(shuō)明從肝而傷及到腎。
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