男性外生殖器自檢全過程首先，注意一下提睪肌收縮和松弛的周期，體會進行提睪反射。然后一次檢查一側睪丸。將雙手的拇指放在睪丸上方，將食指和中指放在下方。然后對睪丸實施很小量的壓力，并讓睪丸在你的指間滾動。睪丸表面應該相當光滑，硬度方面很結實。男性睪丸在外型與質地上有個體差異，因此了解自己的解剖很重要，因為只有如此你才能發(fā)現有無變化。
有兩個睪丸可以使我們直接進行比較，這有助于發(fā)現異常(盡管兩個睪丸在大小上通常有輕度的差異)。有些腫脹或觸摸時感到疼痛的區(qū)域可能提示有感染。附睪位于每一個睪丸的后方，有時會被感染，有時會造成在不規(guī)則的區(qū)域觸摸時有壓痛。
此外，用指尖觸摸睪丸，如果發(fā)現有些硬或不規(guī)則的腫塊，可能觸摸時不會感到疼痛。這個腫塊可能不會大于一顆小豌豆，但可能提示早期的睪丸癌。這種癌癥盡管相對少見，卻可能進展非常迅速。早期發(fā)現和治療對于成功康復非常關鍵。
檢查生殖器的時候也要注意你的陰莖有無任何異常變化。陰莖表面任何地方有潰瘍或不正常的腫塊都可能是感染、性傳播疾病或很少見的陰莖癌的癥狀。盡管陰莖癌是所有癌癥中最少見的，它卻是創(chuàng)傷性最大的癌癥之一，如果沒有早期診斷和治療，就會很快導致死亡。
陰莖癌通常開始是在陰莖頭上出現一個小的、無痛性潰瘍，或者在未進行包皮環(huán)切術的男性珠包皮上出現類似的病變。潰瘍可能會數周、數月甚至數年保持不變，直至它變?yōu)椴嘶畹哪[塊，這是慢性炎癥，有壓痛。
很清楚，在首次發(fā)現潰瘍之后應該立即就醫(yī)，此時仍有治愈的希望。
最后我想提醒所有的男同胞們進行必要的生殖器檢查是對自己負責也是對家人負責的一種做法，因此們男人們千萬不要受傳統(tǒng)思想的影響覺得做男性生殖器官的檢查一件多么丟臉的事。
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