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男性警惕吃吃喝喝折騰出來的脂肪肝

來源：健康一線 2016年11月09日手機看

　　近年來，脂肪肝的發(fā)病率是越來越高，其中有很大一部分人群是年輕上班族。很多人都有疑問，這種“富貴病”怎么會找上年輕人呢?其實，我們?nèi)粘Ｉ钪械囊恍┝?xí)慣很容易引起脂肪肝，下面我們就來看看你有沒有這些“毛病”吧!

　　1、吃出來的脂肪肝

　　脂肪肝與上班族人群不良的生活方式密切相關(guān)，特別是“辦公族”朝九晚五的工作性質(zhì)和環(huán)境使他們平日無暇參加體育運動，社會交際應(yīng)酬多，各種大魚大肉致使?fàn)I養(yǎng)過剩，使脂肪肝和肥胖結(jié)伴而來。如果長期喝含糖量比較高的飲料或者吃過多熱量高的食物，加上活動量較少，不能消耗體內(nèi)多余的熱量，導(dǎo)致體內(nèi)過剩的營養(yǎng)轉(zhuǎn)換成脂肪，儲存在人體不該儲存的部位，如腹腔、心臟等，包括肝臟。脂肪長期堆積于肝臟超過肝臟重量的5%，就發(fā)生了脂肪肝。

　　2、喝出來的脂肪肝

　　年輕人的社會交際活動非常頻繁，難免經(jīng)常上酒桌應(yīng)酬，最終酩酊大醉，研究發(fā)現(xiàn)，連續(xù)5年以上每天攝入酒精超過40克，有48%會患上不同程度的酒精性肝病，如果持續(xù)飲酒8年，每日平均消耗酒精227克，則33%嗜酒者會發(fā)生酒精性肝炎，14%發(fā)生酒精性肝硬化。