新年快到了，男士即使不像女士一般的愛(ài)美，至少應(yīng)當(dāng)整潔大方吧!你正準(zhǔn)備和朋友出門(mén)狂歡么?準(zhǔn)備給你愛(ài)的她一個(gè)驚喜么?不管做什么，一個(gè)容光煥發(fā)的形象都是必要的哦!簡(jiǎn)單節(jié)前保養(yǎng)，讓你精彩出眾!
正確剃須和吃的學(xué)問(wèn)
正確剃須
在使用刀片濕式刮須時(shí)，先將臉洗凈，以防細(xì)菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時(shí)選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對(duì)面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復(fù)生機(jī)、充滿(mǎn)活力。
吃的學(xué)問(wèn)
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠(yuǎn)離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅(jiān)果。
精神作用和定期護(hù)理
精神作用
瑞士美容、心理專(zhuān)家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見(jiàn)效最快且人們最樂(lè)意接受的方法。方法是無(wú)論何時(shí)何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1～2分鐘，每天堅(jiān)持3～4次，用不了一個(gè)月，就會(huì)容光煥發(fā)。
定期護(hù)理
而今男士美容已成氣候。定期去美容院，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士為他徹底清潔、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。
適量運(yùn)動(dòng)和坦然保養(yǎng)
適量運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能使他血液暢流，容光煥發(fā)，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運(yùn)動(dòng)對(duì)肌膚的健康很重要，不過(guò)也要適量。
坦然保養(yǎng)
不要被舊有觀念束縛，坦然接受并愛(ài)護(hù)自己的皮膚。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)