背景：2006年5月29日，衛(wèi)生部在《2006年中國(guó)“吸煙與健康”報(bào)告》會(huì)上指出，我國(guó)是世界上最大的煙草生產(chǎn)國(guó)和消費(fèi)國(guó)，煙草生產(chǎn)量占世界總量的三分之一;目前有吸煙者3.5億，占全球吸煙總?cè)藬?shù)的三分之一。
人群吸煙率上升;青少年吸煙問題嚴(yán)重，煙民呈年輕化趨勢(shì);公眾對(duì)吸煙危害的基本知識(shí)缺乏了解;被動(dòng)吸煙率高;戒煙成功的比例非常低。煙草使用對(duì)我國(guó)居民的健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響。目前每年約有100萬人死于與吸煙相關(guān)的疾病，預(yù)計(jì)到2050年將增至每年300萬人。
吸煙易導(dǎo)致男性疾病 一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究證明，煙絲燃燒產(chǎn)生的尼古丁和其他幾十種有害物質(zhì)，對(duì)正常性功能會(huì)造成明顯損傷，導(dǎo)致陽(yáng)痿和不育癥。 北京曙光男科醫(yī)院健康專家指出，我國(guó)已處于因吸煙而導(dǎo)致的健康災(zāi)難危險(xiǎn)邊緣。長(zhǎng)期吸煙除了容易患慢性支氣管炎、肺氣腫、口腔癌、喉癌等之外，也是導(dǎo)致一些男性疾病的主要因素。 男性健康專家指出，由吸煙導(dǎo)致的男性陽(yáng)痿占總數(shù)的50%之多。
吸煙對(duì)男性生殖器官的影響，與其對(duì)心臟的影響在原理上是一樣的，吸煙會(huì)破壞陰莖的血管，抑制血液流量，因而影響控制性器官勃起情況的物質(zhì)———彈性硬朊。彈性硬朊有如拉長(zhǎng)了的橡皮筋，當(dāng)血液流向陰莖時(shí)，便會(huì)使它勃起。吸煙則削弱這個(gè)能力，最后更會(huì)使性器官無法再勃起。
另有證據(jù)顯示，吸煙導(dǎo)致性無能也是心臟病的先兆。 同時(shí)，臨床數(shù)據(jù)顯示，吸煙男士不育幾率比不吸煙者高6倍。專家解釋：因?yàn)槲鼰煵坏珪?huì)減少射精次數(shù)，還能降低精子數(shù)量，導(dǎo)致精子異常。具體來說，吸煙可直接損害性腺和精子：精子的產(chǎn)生依賴性腺，主要是睪丸的功能;同時(shí)，精子的生成表現(xiàn)為細(xì)胞數(shù)的急劇增殖和細(xì)胞的分化與成熟，這一過程需要大量的脫氧核糖核酸(DNA)和蛋白質(zhì)，而香煙的煙霧濃縮物中含有誘發(fā)細(xì)胞畸變和阻礙淋巴細(xì)胞合成DNA的物質(zhì)，這對(duì)精子的產(chǎn)生、成熟和畸形精子的比例都有明顯的影響。
吸煙影響性生活 事實(shí)上，吸煙不僅危害到男性自己的健康，甚至還影響夫妻之間的性生活。 英國(guó)一份研究報(bào)告指出，吸煙影響性生活的各個(gè)方面，尤其會(huì)影響生育功能。據(jù)這項(xiàng)研究稱，大約12萬名年齡在30至40歲的英國(guó)人因?yàn)槲鼰煻媾R著陽(yáng)痿問題。英國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)的維維恩·內(nèi)桑森醫(yī)生認(rèn)為：“希望享受性生活的男人應(yīng)當(dāng)避免吸煙，因?yàn)闊煵菔菍?dǎo)致許多陽(yáng)痿病例的根源?！?/P>
該項(xiàng)研究認(rèn)為，吸煙是每年查出的大約1200例子宮癌的致病因素之一。另外，懷孕期間吸煙的婦女產(chǎn)下先天不足嬰兒的危險(xiǎn)比不吸煙者要高兩倍。 吸煙除了能導(dǎo)致患癌癥與心臟病外，在英國(guó)每年還會(huì)導(dǎo)致3000至5000例流產(chǎn)(甚至被動(dòng)吸煙也會(huì)如此)。根據(jù)英國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)的研究，女性煙民不孕的可能性高達(dá)40%。 維維恩·內(nèi)桑森醫(yī)生說：“如果打算要孩子，男人和女人就應(yīng)當(dāng)將香煙扔到垃圾箱里?！?/P>
該項(xiàng)報(bào)告還指出，被動(dòng)吸煙會(huì)嚴(yán)重影響孩子的健康。英國(guó)每年有超過1.7萬名年齡不到5歲的孩子因?yàn)楹粑鼏栴}而住院?！安徽撉嗌倌赀€是成年人，吸煙行為對(duì)性生活的每個(gè)方面都有深刻影響。” 六秘訣輕松戒煙 下決心戒煙的人往往對(duì)自己說：“從明天開始，我再也不抽煙了?！钡?，他可能堅(jiān)持不了多長(zhǎng)時(shí)間，就又不堪忍受煙癮的折磨，重新向香煙投降。 的確，要想改掉壞習(xí)慣并不那么容易。
除了意志薄弱和缺乏耐力外，還有一個(gè)方法上的問題。急于求成，想一下子完全戒除，往往適得其反。 專家指出，輕松戒煙有六秘訣： 一、加強(qiáng)戒煙意識(shí)，戒煙者要親身感受到吸煙的危害，自覺要求戒煙。 二、尋找好的替代方法，戒煙者戒煙后往往感覺“無事可做”，在工作場(chǎng)所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之類，使其不至于感到“空虛”。
三、扔掉吸煙用具，諸如打火機(jī)，煙灰缸，香煙，減少吸煙者的“條件反射”。 四、盡量避免吸煙的引誘，爭(zhēng)取得到朋友和同事的理解，尤其在剛開始戒煙時(shí)更是如此。 五、參加切實(shí)可行的體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)多花點(diǎn)時(shí)間從事其他有趣味的活動(dòng)，這樣可轉(zhuǎn)移注意力，體育運(yùn)動(dòng)會(huì)使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來，情緒穩(wěn)定即能持久。 六、持之以恒，經(jīng)受住重吸煙的考驗(yàn)， 戒煙后又吸了一口或一支煙不等于戒煙失敗，仔細(xì)找出原因，避免重犯。
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