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煙酒+熬夜半數(shù)男性骨頭易“內(nèi)傷”

來源：健康一線 2016年11月22日手機看

　　本報訊(記者雷坤通訊員莊文斌、吳亮軍)一項針對300余名大城市30~50歲男性進行的X線骨密度測試發(fā)現(xiàn)，超過50%的被調(diào)查者骨密度不正常，這是記者近日從“中國老年學(xué)學(xué)會骨質(zhì)疏松診療與研究廣東基地”揭牌儀式上了解到的。

　　據(jù)基地主任、該院院長張澤鴻介紹，以往骨質(zhì)疏松多發(fā)于中老年婦女，但是，由于不健康生活方式的影響，骨質(zhì)疏松也正威脅到中青年人群。

　　記者在會上了解到，上海最近一項研究發(fā)現(xiàn)，對304名進行體檢的健康男性進行的X線骨密度測試，其中30~49歲年齡組的人群骨密度不正常的比例竟然超過了50%，這主要與其經(jīng)常抽煙喝酒熬夜有關(guān)。專家指出，我國目前有66%的男性吸煙，84.1%的男性飲酒，這些不健康的工作生活方式對這部分人骨密度的破壞已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了人們長期以來的認(rèn)識。

　　中國老年學(xué)會骨質(zhì)疏松委員會主委劉忠厚指出，預(yù)防骨質(zhì)疏松有三大舉措：營養(yǎng)、運動、光照。在女性35歲以前，男性40歲以前，可以采用各種方法使之峰值骨量越高越好，之后則要采取措施延緩骨量丟失。需要提醒的是，已經(jīng)診斷為骨質(zhì)疏松癥或者嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥，單純補鈣絕對不行，一定要聯(lián)合用藥治療和綜合治療，治療方案設(shè)計要因性別、年齡以及視骨量減少、骨質(zhì)疏松以及其他疾病狀況而異。