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男色時(shí)代如何健康養(yǎng)膚？

來源：健康一線 2016年11月22日手機(jī)看

　　越來越多的男士護(hù)膚品在大量推出和升級，男人們選擇和使用產(chǎn)品將不再是簡單地涂抹在臉上，而是更講究細(xì)節(jié)與方法，更提倡男人健康養(yǎng)膚。如今講究男色的時(shí)代，誰不希望自己光鮮亮麗呢?

　　定期認(rèn)真護(hù)膚

　　都市的白領(lǐng)一族，工作是緊張忙碌的。護(hù)膚上大概也敷衍了事，認(rèn)為涂上了護(hù)膚品，噴了香水就可以了。我們問過一些白領(lǐng)，“你們使用什么護(hù)膚品?”回答都是諸如某某明星代言的品牌廣告，我就用這個(gè)品牌的之類。

　　問到有什么樣的效果時(shí)，回答也不盡然?！斑€有點(diǎn)效果吧，滋潤保濕一些，涂總比不涂強(qiáng)。”沒什么效果，皮膚還是那樣。

　　“我們很理解他們，在這個(gè)繁忙的社會(huì)，朝九晚五的生活，最好的建議是每周一次面膜護(hù)理，每天早晚乳液、面霜和防曬都要使用。它們帶來的效果會(huì)讓你的職場角色有很大起色。

　　回歸健康生活方式

　　自由職業(yè)者沒有固定的工作時(shí)間和休息時(shí)間，比如攝影師、市場策劃、公關(guān)和編輯。如果熬夜就是兩三點(diǎn)，肌膚在這種不規(guī)律狀態(tài)下，出現(xiàn)的暗沉、過早老化、黑眼圈和眼袋，還有狂冒痘痘的危險(xiǎn)。

　　男人在這種抗壓指數(shù)下，體內(nèi)激素水平會(huì)持續(xù)分泌，造成肌膚粗糙與痘痘。他們的問題諸如“最近很疲勞，應(yīng)該使用那些急救產(chǎn)品進(jìn)行修護(hù)?”

　　如果出席大型活動(dòng)怎樣使用發(fā)蠟整理一下頭發(fā)?“我們都樂意為之解答?；貧w健康的生活方式，充足的睡眠有助于臟腑氣血調(diào)和良好的皮膚狀態(tài)。除了外敷產(chǎn)品，堅(jiān)持每天吃保健藥丸是保證充足體力與精力的好方法。DHC和FANCL都是來自日本的健康食品，各種維生素類、抗皺營養(yǎng)素、蔬果顆粒、燒脂飲料等等。