37%的都市男士感到身心疲憊、缺乏睡眠、滿臉倦容!48%的都市男士面對壓力挑戰(zhàn)，都有生活失衡、臉面無光的困擾!44%的都市男士無法擺脫不健康飲食帶給肌膚的負(fù)面影響……專家指出，長達(dá)一周的高壓心境對肌膚的傷害，竟等同于用粗糙的網(wǎng)紋布在臉上摩擦10分鐘!因此，美容界有個(gè)口號(hào)越喊越響：先減壓，再護(hù)膚。

　　先減壓，再護(hù)膚。當(dāng)我們手忙腳亂的時(shí)候，肌膚也跟著暗無天日起來。當(dāng)人處于壓力狀態(tài)下時(shí)，體內(nèi)會(huì)分泌包括腎上腺素和皮質(zhì)醇在內(nèi)的荷爾蒙。這些“壓力荷爾蒙”會(huì)對肌膚產(chǎn)生刺激，并削弱肌膚免疫系統(tǒng)的功能。這些荷爾蒙的不斷累積往往會(huì)反映為以下的幾大信號(hào)——過敏、細(xì)紋、色斑、粉刺……即使用再好的保養(yǎng)品也不見起色，因?yàn)榧∧w在壓力狀態(tài)下，是抗拒吸收營養(yǎng)的?！爆F(xiàn)在就請對號(hào)入座，看看自己的肌膚是否也被“壓”得喘不過氣。

　　水細(xì)紋增加

　　壓力會(huì)造成皺紋生成。肌膚底部的纖維母細(xì)胞生成的膠原蛋白能及時(shí)修復(fù)受損肌膚。但是，過重的壓力不停壓迫肌膚，會(huì)令纖維母細(xì)胞受損，其生成膠原蛋白的數(shù)量只能達(dá)到平常的1/3，皺紋由此產(chǎn)生。

　　臉色晦暗，色斑生成

　　在導(dǎo)致色斑和過量黑色素的過程中，壓力是色素紊亂的一個(gè)關(guān)鍵誘因。這是因?yàn)槠つw的神經(jīng)末梢會(huì)記錄情感壓力，而黑色素過量產(chǎn)生是皮膚對壓力的一種反應(yīng)。

　　容易紅腫且敏感

　　過度地刺激肌膚，會(huì)造成皮膚細(xì)胞產(chǎn)生更多DNA損傷，并危及到皮膚的安全屏障功能，導(dǎo)致皮膚紅腫和敏感現(xiàn)象的發(fā)生，并且進(jìn)一步使皮膚陷入危機(jī)和明顯的老化。

　　粉刺風(fēng)暴

　　對于成年“粉刺”的爆發(fā)，壓力扮演了一個(gè)關(guān)鍵角色，心理壓力促進(jìn)了皮脂腺的活動(dòng)，引發(fā)粉刺。更嚴(yán)重的是，在壓力下燃燒的縮氨酸能破壞肌膚的免疫能力，引起過敏。這種縮氨酸還是肌膚瘙癢、刺痛以及大片粉刺的“幕后黑手”。

　　為肌膚增“壓”的壞習(xí)慣

　　現(xiàn)在開始，檢討一下自己的保養(yǎng)習(xí)慣，千萬別讓錯(cuò)誤的習(xí)慣，在不知不覺中成為肌膚老化的殺手。

　　忘記洗臉?

　　越來越多的皮膚專家認(rèn)為，很多男士皮膚問題都是因?yàn)橄茨樂椒ú徽_、洗不干凈造成的。即使我們待在空調(diào)房里不出門不化妝，可是皮膚每天仍會(huì)有污垢、皮脂、汗液和殘留的護(hù)膚品,所以洗臉是非常必要的。

　　過分干燥?

　　肌膚缺水是造成老化的主因之一，而長期處于空調(diào)環(huán)境、體內(nèi)水分補(bǔ)充不足、情緒緊張?jiān)斐杉∧w壓力，都會(huì)讓肌膚變得干燥缺水。我們的保濕工作就是給予肌膚適當(dāng)?shù)乃陀停屗滞Ａ粼谖覀兡樕喜槐徽舭l(fā)，帶保濕效果的乳液或是清爽的乳霜產(chǎn)品都是不錯(cuò)的選擇!

　　沒有涂抹防曬霜?

　　幾乎一切皮膚問題都和紫外線有關(guān)!過度的照射還可能會(huì)導(dǎo)致皮膚癌的發(fā)生。最糟糕的是，它還會(huì)引起惡性循環(huán)：紫外線傷害肌膚——肌膚抵御能力減弱——紫外線對肌膚的傷害程度更深——肌膚的抵御能力進(jìn)一步減弱……

　　常常熬夜?

　　不規(guī)則的睡眠會(huì)給肌膚造成極大壓力，使它頻繁遭受痘痘、黑眼圈、暗淡膚色等七大肌膚問題困擾。由于晚上細(xì)胞分裂活動(dòng)旺盛，可以去除白天進(jìn)入皮膚內(nèi)部的雜質(zhì)和毒素，所以在睡眠前使用具有排毒功效的產(chǎn)品是最好的選擇。

　　過度煙酒?

　　受雄性荷爾蒙影響，男性皮膚比女性厚16%-20%，細(xì)胞更新需要消耗大量能量，加上過度煙酒，男性皮膚更易感受到“肌膚壓力”，面容也更容易變得倦怠無光。因此，男性皮膚更應(yīng)該及時(shí)得到能量補(bǔ)給，進(jìn)行抗壓修護(hù)。

　　男士護(hù)膚品 從左至右：

　　蘭蔻男士磨砂膏：這是一款針對任何年齡以及膚質(zhì)的潔膚產(chǎn)品，在清潔肌膚的同時(shí)去除角質(zhì)，使肌膚更加光滑細(xì)致、富有光澤。

　　科顏氏藍(lán)色草本凈膚水：內(nèi)含酒精成分，在殺菌同時(shí)加強(qiáng)天然成分的功效。同時(shí)結(jié)合Sodium PCA天然保濕因子及蘆薈精華，起到鎮(zhèn)定、濕潤及保護(hù)作用，并能幫助除去疤痕，加速細(xì)胞再生。

　　TASK泰仕可男士活氧噴霧：改善由于環(huán)境污染、寒冷、壓力、熬夜、飲酒、抽煙、失眠等對肌膚造成的侵害。能滋養(yǎng)細(xì)胞，構(gòu)筑肌膚天然屏障，抵御外界環(huán)境和自由基的侵害，維持肌膚的年輕狀態(tài)。

　　理膚泉舒緩噴霧限量版：獨(dú)一無二的高硒含量，能夠有效預(yù)防皮膚氧化和環(huán)境因素引起的老化，舒緩肌膚，增強(qiáng)肌膚的抗炎、抗過敏的功能，提升肌膚自我保護(hù)能力。

　　全面的抗壓計(jì)劃

　　對你來說非常及時(shí)，能夠全面抵抗壓力，讓肌膚逃出升天。

　　潔面——全新開始

　　這里所說的清潔不是單純意義上的清潔臟污，還有減輕無形中為肌膚長久賦予的壓力。首先要選擇合適的水溫，熱水洗臉雖然舒服，但是會(huì)讓我們的皮膚越來越干。另外，選擇泡沫豐富的溫柔清潔品，清潔的同時(shí)好好為肌膚做個(gè)放松，舒緩壓力?？扇∵m量洗面奶均勻涂于臉上，用手指作輕柔的畫圈按摩，T字部位可多用一點(diǎn)時(shí)間，幾十秒鐘后用清水沖凈。

　　按摩——舒緩又抗皺

　　按摩算是最有效的一個(gè)手段?？梢源龠M(jìn)皮膚的血液循環(huán)。此外，按摩還能促進(jìn)新陳代謝，防止肌肉松弛，調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌功能。

　　方法：給自己一刻鐘空閑，什么都不想，自己為自己做個(gè)簡單的按摩。用雙手按在臉頰，順著面部肌膚的紋理由下而上進(jìn)行畫圈式按摩。做大約10分鐘就足夠了。最后以手掌包覆整個(gè)下巴，來回滑動(dòng)至耳根處輕壓。

　　泡澡——強(qiáng)化排毒

　　每天在睡覺之前，好好地泡個(gè)澡，不僅可以放松身心，還能排毒、緩解酸疼，消除大腦疲勞。不規(guī)律的生活易造成飲食混亂、壓力等，不知不覺中讓身體積累毒素，身體循環(huán)機(jī)能也漸漸減退。

　　面膜——肌膚深呼吸

　　面膜變得越來越神奇：可以控油可以滋潤，可以只花3分鐘，也可以敷著過夜?，F(xiàn)在越來越多的面膜添加了“排毒、舒緩”的新功能，無論是日曬過度，還是連續(xù)加班，都可以用面膜來拯救肌膚。面膜護(hù)膚的根本就是阻礙了皮脂的分泌與汗水的蒸發(fā)，使肌膚表面的溫度上升，進(jìn)而促進(jìn)了血液循環(huán)，這時(shí)營養(yǎng)成分會(huì)更深更廣地?cái)U(kuò)散開，滋潤那些“受壓迫”的角質(zhì)細(xì)胞。

　　芳香療法——放松心情

　　植物精油的香氣被人的皮膚和嗅覺器官吸收后，其信息會(huì)立刻傳到大腦中樞神經(jīng)，隨后香氣經(jīng)血液循環(huán)輸送到各器官，從而促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝、排出毒素以減輕負(fù)擔(dān)。 釋放壓力的成分包括薰衣草、玫瑰、甜橙、佛手柑。

　　男士護(hù)膚品 由左至右：

　　NICKEL力奇派對醒膚啫喱：能迅速拯救皮膚暗啞情況，超清爽啫喱質(zhì)地，蘊(yùn)含咖啡因、未經(jīng)烘焙的咖啡、大豆蛋白質(zhì)及薄荷，能刺激血液循環(huán)，實(shí)時(shí)喚醒皮膚。

　　雅漾凈爽須后護(hù)膚霜：富含雅漾活泉水，具有舒緩和抗刺激作用，減少剃須造成的不適感。所含蔗糖八硫酸酯鋁，有助于修護(hù)皮膚，三氯生減少剃須引起的不適。

　　妮維雅男士超感修護(hù)露：有效修復(fù)因外在環(huán)境刺激(輻射、污染、烈日和剃須)而受損的肌膚。突破性MICRO TEC，可迅速滲透、修復(fù)表層與底層肌膚的微小損傷。你能明顯感覺肌膚變得健康舒適!

　　科顏氏男士眼霜：可減少并預(yù)防因疲累所形成的黑眼圈及眼周浮腫問題，使眼周恢復(fù)活力，提升保濕效果，減少并預(yù)防眼周缺水性細(xì)紋。

　　裴禮康眼霜：1%硫辛酸+NTP(DMAE)緊膚專利+微脂粒遞送配方，促進(jìn)眼周血液循環(huán)，加強(qiáng)眼部肌膚的彈性，改善肌膚的緊實(shí)度，預(yù)防眼部肌膚提前老化，改善細(xì)紋，消除黑眼圈、眼袋、浮腫。

　　DHC極致恒美精華液：以更高濃度添加了尖端護(hù)膚成分富勒烯，賦予肌膚掌控自由基的力量，并為肌膚注入具有美白作用的維生素C誘導(dǎo)體、促進(jìn)膠原蛋白生成的高山火絨草精華等美肌成分。

　　SEPHORA絲芙蘭男用醒膚乳：輕拍幾下，清爽無油配方就能讓皮膚迅速吸收，特有的活膚成分能消除疲憊和不適，恢復(fù)自信健康面容。

　　碧歐泉男士熾能醒膚精華面霜：含有微量元素和精純?nèi)藚⒕A，是一款具有不間斷保濕和抵抗疲勞跡象雙重作用的精華露。它能即刻緩解肌膚疲勞的跡象，使皮膚持續(xù)不斷地保持健康狀態(tài)。