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睪丸的保養(yǎng)

來源：健康一線 2016年11月22日手機看

　　睪丸有一層堅厚的纖維膜，將睪丸分成許多睪丸小葉。睪丸小葉內(nèi)的精曲小管之間的結(jié)締組織內(nèi)有分泌男性激素的間質(zhì)細胞，男子一旦進入到12-14歲的青春發(fā)育期后，間質(zhì)細胞能生產(chǎn)大量的睪丸酮。

　　睪丸酮是雄性激素的主要成分，在人體內(nèi)的生物效應(yīng)極為重要。目前認為，睪丸酮水平隨年齡增長而逐漸下降的原因，可能與人體的日常損耗和生活壓力過大而導(dǎo)致睪丸系統(tǒng)技能老化相關(guān)。當雄性激素下降到一定程度時，便會出現(xiàn)暴躁、抑郁、易疲倦、性欲減退等癥狀，這便意味著進入了男性更年期。

　　睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

　　睪丸酮

　　睪丸酮是雄性激素的主要成分，在人體內(nèi)的生物效應(yīng)極為重要，主要有以下幾方面：

　　(1)新生兒時期，睪丸酮水平為一高峰，到青春期前下降至最低水平。

　　(2)青春期，睪丸酮水平升高。睪丸酮在血中濃度升高的年齡為12～17歲，此時也標志著男子的性功能已基本成熟，具備產(chǎn)生精子的能力和性欲的萌動。

　　(3)男子在20～30歲時，睪丸酮水平高達600μg/dl，同時顯示為有節(jié)律的波動。即在一年中有周期性變化和每天中的節(jié)律性變化，成年男性睪丸酮水平在秋季時最高，春季時最低，每天的周期性節(jié)律性變化是清晨時最高，晚間最低。

　　(4)男子在40歲以后則開始下降，一般為400～200μg/dl。目前認為，睪丸酮水平隨年齡增長而逐漸下降的原因，有研究表明可能與人體的日常損耗和生活壓力過大而導(dǎo)致睪丸系統(tǒng)機能老化相關(guān)。當雄性激素下降到一定程度時，便會出現(xiàn)暴躁、抑郁、易疲倦、性欲減退等癥狀，這便意味著進入了男性更年期。