国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

造成骨質(zhì)疏松的飲食習(xí)慣

來源：健康一線 2016年11月22日手機(jī)看

　　人們知道，由飲食不規(guī)律引起的厭食癥及易餓癥等疾病會傷害女人的骨頭，但最新的研究結(jié)果證明這種傷害也同樣適用于男人。并且，當(dāng)男人的飲食不規(guī)律時，其骨頭的傷害程度甚至比女人更嚴(yán)重。

　　愛荷華大學(xué)阿諾德·安徒生博士和他的同事對這一課題進(jìn)行了研究，他們對380個飲食不規(guī)律的人進(jìn)行了研究，其中46%為男性。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，飲食不規(guī)律的男人的骨骼密度要遠(yuǎn)低于規(guī)律飲食男人的骨骼密度。

　　根據(jù)研究結(jié)果，與女人相比，特別是那些飲食不規(guī)律，且患有易餓癥的男人，更易出現(xiàn)骨質(zhì)損傷的情況。研究人員指出，已經(jīng)骨質(zhì)疏松的男人，一般都是飲食不規(guī)律惹的禍。安徒生博士據(jù)估計約有1/6的男人有飲食不規(guī)律的不良習(xí)慣。

　　他說，治療由飲食不規(guī)律引起的骨質(zhì)疏松癥并沒有固定的最佳療法，但卻可以采取一些手段來幫助恢復(fù)骨骼密度。

　　多攝取鈣和維生素D能促進(jìn)骨骼增長并且能夠增加骨骼的抗擊強(qiáng)度。并強(qiáng)調(diào)說，對患有骨質(zhì)疏松癥的男人，應(yīng)盡量避免在體育活動及其他高強(qiáng)度運(yùn)動中發(fā)生激烈的身體對抗和接觸，因?yàn)檫@樣極易發(fā)生骨折。