對男士而言，重要的是有強健的身體。因此，只要是身體保養(yǎng)內(nèi)容的，無論是椎體理療、清肺排毒的項目或是肩頸按摩、腎部保養(yǎng)、拔罐等等，他們都樂于嘗試。
1。推薦課程：中藥蒸熏護理
中藥蒸熏療法是依靠特殊的蒸熏機和配套的坐浴器共同完成。熏煮時，蒸熏機中備好的數(shù)十種活血中草藥材的蒸汽會通過導(dǎo)管導(dǎo)向一旁的坐浴器，當人坐在坐浴器上，藥水的蒸汽則在胯下蒸騰。溫度是可調(diào)的，時間一般在25分鐘左右。這些帶有藥效成分的熱氣，會通過下體的熏蒸幫助身體活血排毒，消除疲勞，令疲累受壓的身心進入身心松弛境界。蒸熏機內(nèi)釋放出的中草藥熱氣能令毛孔擴張、排汗，促進全身血液循環(huán)，放松身體內(nèi)臟及疲勞肌肉，幫助身體排毒。
在中藥熏蒸完成后，接下來美療師會進行金三角按摩。所謂金三角，指的是腰腹部主管男性功能的部位和經(jīng)絡(luò)穴位。推按會從背部陽脈——督脈開始，再推膀胱經(jīng)解毒。接著推揉正對肚臍眼的背部命門穴，背部的脾、胃、腎俞各穴，以及有益于雄性激素分泌的帶脈、八髎穴，最后點按主管內(nèi)分泌的足部的足三里、三陰交、太溪等穴。
課程的最后一個環(huán)節(jié)是用生態(tài)保養(yǎng)能量儀鞏固效果。生態(tài)保養(yǎng)能量儀以每秒48次的穩(wěn)定頻率震動，能借助一指神功的原理打通經(jīng)絡(luò)，令身體陰陽平衡。
現(xiàn)場直擊：整個課程搭配循序漸進。中藥蒸熏10分鐘不到就會微微出汗。坐臥在特殊的坐浴器上，就可享受蒸熏的過程。待按摩時，俯身向下，任誰也不能阻擋濃濃的睡意。完成后，身心重新恢復(fù)舒暢愉快的狀態(tài)。
2。推薦課程：吳氏十八罐
拔火罐是借助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸附于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種傳統(tǒng)中醫(yī)康復(fù)療法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)的功能，從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
拔罐的流派甚多，但無論哪種流派，都是改善亞健康癥狀的良方。比如：雨水天筋骨疼常見，按中醫(yī)的解釋多屬風濕入骨。拔火罐時罐口捂在疼痛處，可以慢慢吸出此處的濕氣，同時促進局部血液循環(huán)，達到止痛、恢復(fù)機能的目的，從而緩解風濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。特別適用于痰濕、濕熱、風寒體質(zhì)的人群。
吳氏十八罐與傳統(tǒng)中醫(yī)康復(fù)療法沒有太大的區(qū)別，但是在布罐和辨罐上有自己獨到之處：無論身體是否有失衡現(xiàn)象或是某方面失衡，它都必先沿人體督脈兩旁的左右對稱膀胱經(jīng)上的九個腧穴（由上至下是肺、心、肝、膽、脾、胃、大腸、小腸俞）布罐，拔后經(jīng)辨識，才按對應(yīng)的五臟六腑癥狀取穴位進行下一步的改善護理。由于布罐辨識共有十八罐，故名之。
其實拔火罐對一些失雅的容顏也能改善。如粉刺痤瘡，又如脫發(fā)癥。前者按中醫(yī)的理解多因肺經(jīng)風熱、脾胃積熱所致，吳氏十八罐拔罐法主要沿背部的大椎、肺俞、腎俞、胃俞和腿部的足三里、三陰交、委中穴等穴布罐；后者則認為主要是氣血虛弱、腎氣不足所致，也與精神、神經(jīng)因素及內(nèi)分泌失調(diào)疲勞或脂溢皮膚有關(guān)，該拔罐法主要沿頭部脫發(fā)的局部以及風池、風府、翳風穴，背部的背俞穴、命門穴，以及肩頸部的大椎、神道、陶道穴等處布罐。
現(xiàn)場直擊：讓人稱奇的是十八罐拔罐法辨識罐印能力的精細。它不僅會按罐印顏色的黑紫紅或暗沉或鮮艷來辨識相對應(yīng)臟腑的風寒虛實瘀濕燥等癥，而且會按時針行走方向分十二個時辰對應(yīng)每個罐印的深淺細部，來辨識某一臟腑在具體時間中呈現(xiàn)何種癥狀。
3。推薦課程：四手按摩腎部熱石保養(yǎng)
四手按摩腎部熱石保養(yǎng)療法依從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的理論，以兩人同時同步按摩的手法，全身進行按摩放松：先有腿部、手臂、肩膀放松緩解勞累酸痛，淋巴引流排毒，后有腹部按揉令腸胃濁氣排出。按摩時會根據(jù)男士熬夜看球外熱內(nèi)寒的身體狀況，配合驅(qū)寒姜油、緩解酸痛的草藥油等不同的精油進行。精油由皮膚滲透至皮下毛細血管及循環(huán)系統(tǒng)，同時輔以熱石直接貼合肌膚帶來的刺激，令整個經(jīng)絡(luò)活躍。
熱石保養(yǎng)可深入手掌無法到達的部位，凈化肝與腎，排除掉身體多余毒素，放松緊繃酸痛的筋骨肌肉，釋放壓力。據(jù)介紹，熱石最早是崇拜太陽的印第安人發(fā)現(xiàn)的，他們將吸取太陽能量的石材使用在人體關(guān)鍵部位，有神奇的功效。而當下流行的熱石療法更是融合了現(xiàn)代美容沙龍、中醫(yī)養(yǎng)生等理念。男士腎部熱石保養(yǎng)主要將熱石置放在肚臍周邊的神闕穴和背部督脈一線兩端，以及腰部周邊的各個穴位上，據(jù)稱可以刺激下丘腦，激發(fā)雄性激素的分泌，也促進男性荷爾蒙的分泌、恢復(fù)。
現(xiàn)場直擊：四手按摩腎部熱石保養(yǎng)前，美容師會建議先去照射一下遠紅外線等儀器，能刺激細胞活躍，令肌膚細胞的含氧量增加，使后面的按摩等取得更好的效果。及后的手法按摩花樣很多，點穴、搖、滾、拿、捏等，使身體充分放松。按摩后采用的熱石敷貼，熱度恰恰好，且熱力緩緩釋放，慢慢滲入到體膚深處，感覺非常舒適。
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