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教你隔離輻射的分時段方法

來源：健康一線 2016年11月23日手機看

　　8：00~19：00建立隔離屏障

　　即使只在室內(nèi)工作，每天的防曬隔離工作依舊必不可少，這是因為紫外線的穿透、燈光的照射和電腦輻射等都會對肌膚健康產(chǎn)生影響。相比防曬產(chǎn)品，隔離產(chǎn)品除了具備抵抗紫外線的作用外，還能隔絕臟空氣。還可以根據(jù)自己的需要選擇添加了保濕、控油、美白、潤色、抗氧化、修護等成分的產(chǎn)品。

　　19：00~20：00徹底清潔

　　電腦的運行會吸附空氣中的灰塵和污垢，這些灰塵和污垢會落到皮膚上，所以，徹底清潔是有效保養(yǎng)的第一步，首先使用卸妝產(chǎn)品卸除彩妝和隔離霜，緩解肌膚壓力；之后使用溫和清潔產(chǎn)品徹底去除污垢和多余油脂；最后用化妝棉蘸化妝水進行再次清潔。另外，還要定期去角質(zhì)，做深度清潔面膜。

　　20：00~22：00修復(fù)輻射損傷

　　夜晚是恢復(fù)肌膚修復(fù)機能的最佳時期。如果你想僅靠單一的保濕護理就想讓肌膚變得水潤有彈性未免有些異想天開。首先，你需要先做舒緩鎮(zhèn)靜、消除炎癥和自由基的工作，之后再解決痘痘、痘印、色斑、松弛等問題。