三大頭發(fā)問題困擾男性
雖說脫發(fā)是男人最苦惱的焦點，但是頭皮屑和油膩也是困擾男性頭發(fā)的另外兩大問題。實際上，這兩大問題往往又是脫發(fā)的預(yù)兆?！澳行孕兔摪l(fā)”可說是與生俱來，除了壓力和生活習慣等原因，更多來自荷爾蒙分泌和遺傳。隨著年齡增長，男性荷爾蒙睪丸脂酮增加，當睪丸脂酮與名為5-alpha還原(酶)的酵素結(jié)合后，便會產(chǎn)生導致脫發(fā)的元兇荷爾蒙二氫睪酮(DHT)。此外，由于用腦過度、休息不足、煙酒及熬夜等不良生活習慣，也會加重這三大頭發(fā)煩惱。
在專業(yè)發(fā)理學家看來，皮毛囊死亡是不可逆轉(zhuǎn)的，亡羊補牢不如防患于未然，當男士發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)特別油膩或者特別干燥，頭皮發(fā)癢、皮屑增多以及大量脫發(fā)，就要留意這可能是開始脫發(fā)的前兆，一定要選擇合適的洗發(fā)護發(fā)用品，及時正確地護理自己的頭發(fā)。
男士健康洗頭法
1、每日洗發(fā)，每次洗兩遍。
2、用溫水洗，過熱的水清潔力不夠，反而會刺激頭皮。
3、男性頭皮容易瘙癢，洗時用指腹搓揉頭皮，徹底清洗頭上堆積的分泌物。
4、選擇適合的男士護發(fā)素，涂在頭發(fā)上而不要涂到頭皮上，否則易堵塞毛囊。
專家點津
選適合的洗發(fā)水每日清潔一次
陸維慈，史云遜健發(fā)中心中國華北區(qū)首席發(fā)理學家
記者：能否通過常洗頭來解決油膩和頭皮屑問題?
陸維慈：頭皮出油的原因很多，比如頭皮發(fā)炎、毛囊堵塞等頭皮問題，以及壓力、長期使用不當?shù)那鍧嵱闷?。因此最好保證每天洗頭、少吃油炸的食物，多補充維生素C、多喝水、少熬夜，如果還沒有改善的話，就要尋求發(fā)理學專家的協(xié)助了。不過特別提醒的是，一天洗一次頭就可以，太過頻繁反而也會引起頭發(fā)油膩。
記者：很多男士用女士洗發(fā)護發(fā)用品，這是否正確?
陸維慈：一般品牌的洗發(fā)水僅僅注明油性、干性或者敏感性，實際上即使油性頭發(fā)也分偏中性、油性、極度油性以及頭瘡性等，所以要選對針對自己頭皮的洗發(fā)水。
記者：男士應(yīng)選擇怎樣的洗發(fā)水?
陸維慈：一方面要親自試用，另一方面也要注意其中成分，如薄荷可以刺激頭皮，減輕瘙癢;銀杏、葡萄籽、金雞納樹皮等成分能抗自由基，延長頭發(fā)生命期;茶堿和橄欖油可以促進血液循環(huán);人參萃取強化賦活毛囊，鼠尾草、迷迭香調(diào)理皮脂腺分泌等，一般含有這些成分的洗發(fā)產(chǎn)品比較適合男性。
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