唇膏

　　男人涂唇膏主要是為保護(hù)嘴唇不至于干裂。

　　尤其在冬天，青紫色的嘴唇會(huì)使你即使保養(yǎng)很好的面部也大打折扣，所以應(yīng)使用唇膏。如果嘴唇裂得很厲害，可在晚上睡前涂上唇膏，再蓋上紗布或口罩，第二天早上除去紗布和口罩，干裂的情況就會(huì)消失。男性使用的唇膏當(dāng)然無需顏色鮮艷，可用淺色或無色的。

　　養(yǎng)發(fā)水、止癢水和整發(fā)摩絲

　　選擇具有殺菌、消毒、止癢的養(yǎng)發(fā)水，兼有養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)作用。摩絲賦予頭發(fā)光澤和造型感，或用自然整發(fā)摩絲，用摩絲時(shí)注意在頭發(fā)干燥時(shí)使用。

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　　男士香水

　　男士化妝品或男士香水的香型都應(yīng)以木香、清香、煙香為主，這些香型給人一種莊重的感覺，體現(xiàn)男子漢的魅力，男士使用香水的部位與女性有所不同，應(yīng)搽在手腕、胸部、手肘內(nèi)側(cè)等體溫較高的部位。

　　男士面部護(hù)理

　　"新好男人"的概念是，不僅要有內(nèi)涵，也要有外表，最起碼要做到干凈整潔。

　　因此，過去被認(rèn)為與男士扯不上關(guān)系的美容與護(hù)膚，現(xiàn)在都被不少男士提到議事日程上來。一張干凈清爽的臉，一個(gè)造型時(shí)尚的發(fā)型，身上還隱約散發(fā)出清新的古龍水香味，能為自己加分不少呢!

　　剃須護(hù)理

　　每次刮完胡子后，皮膚若不進(jìn)行護(hù)理，刮去胡子的部位就很容易變得通紅一片，細(xì)菌也乘虛而入。

　　須后水能消炎、殺菌收緊毛孔。用法是刮完胡子后噴適量的須后水然后輕輕地拍打使水分滲入皮膚。

　　淡雅清香

　　在保證清潔的同時(shí)適當(dāng)?shù)剡x擇一些男士香水如古龍水等，這樣的男士就會(huì)"別具味道"。

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　　清淡雅致的男士香水會(huì)使男士顯得更有品位更有魅力。走珠香體液在運(yùn)動(dòng)前使用可以掩蓋汗味、保持清新。市場上受歡迎的香體液中運(yùn)動(dòng)型是更有活力的葉香味激情型偏向麝香的神秘而冰點(diǎn)型則是略顯冷靜的清淡。

　　爽潔肌體汗液與細(xì)菌是引發(fā)汗味的根本原因。

　　戶外活動(dòng)頻繁的男士汗液分泌較多若疏于潔凈就容易滋生細(xì)菌還會(huì)侵蝕健康的肌膚。常用含天然植物的沐浴露溫和地洗凈全身讓肌膚經(jīng)常處于自然滋潤的健康狀態(tài)。

　　健康唇色

　　男子嘴唇的修飾與女士不同，只能染上薄薄的油色而不能有明顯的邊緣線，也不要用唇膏來改變嘴唇的輪廓和形狀。著色目的是為了改變本身灰紫蒼白又干裂的嘴唇。

　　面部清潔

　　男士的臉部皮膚需要徹底清潔，因?yàn)槟惺坑托云つw居多，油脂分泌旺盛。如果不及時(shí)清潔，容易誘發(fā)暗瘡。洗面奶能洗去面部污垢和多余的油脂，但要注意不同類型的潔面乳具有不同的功效。

　　幾招解決男人面部干燥問題

　　1、面部保濕噴霧

　　保濕噴霧可以在皮膚變得干燥的時(shí)候補(bǔ)充水分。

　　保濕噴霧可以在皮膚變得干燥的時(shí)候補(bǔ)充水分，噴霧式補(bǔ)水劑可以在你空閑的時(shí)候方便的使用，可以改善你肌膚毛糙的問題。

　　2、啫喱狀保濕面霜

　　面霜產(chǎn)品可以起到隔離層的作用。

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　　用爽膚水為皮膚補(bǔ)充水分和營養(yǎng)后，面霜產(chǎn)品可以起到隔離層的作用，這個(gè)隔離層可以有效的防治細(xì)胞內(nèi)水分蒸發(fā)。啫喱狀保濕面霜，不但觸感細(xì)膩，而且使用起來感覺清爽，并且其中包含了水分，水分可以補(bǔ)充到皮膚深處?？梢允蛊つw整體保持滋潤。

　　3、須后保濕霜

　　剃須前后應(yīng)該使用保濕功效的護(hù)膚產(chǎn)品。

　　反復(fù)剃須會(huì)使皮膚處于干燥狀態(tài)，并且在剃須泡沫的刺激下，皮膚的角質(zhì)層碎裂脫落。因此，剃須前后應(yīng)該使用保濕功效的護(hù)膚產(chǎn)品，徹底保護(hù)角質(zhì)層。

　　4、保濕精華

　　保濕精華使用時(shí)最好加上按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

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　　臉上不油，但是毛孔很大，這是因?yàn)槠つw彈性不夠，毛孔看起來松弛，這是皮膚老化的標(biāo)志，這就需要使用保濕精華液。保濕精華能夠在皮膚出現(xiàn)干燥發(fā)紅的狀態(tài)下使用，從而強(qiáng)化皮膚彈性，改善細(xì)紋。使用時(shí)最好加上按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

　　5、防曬霜

　　男士護(hù)膚 防曬霜可以每天使用，但一定要均勻涂抹才能隔離紫外線。

　　紫外線使你皮膚干燥，也會(huì)引起黑色素沉淀和產(chǎn)生皺紋。防曬霜可以每天使用，但一定要均勻涂抹才能隔離紫外線。

　　幾種蔬菜改善男士面部問題

　　據(jù)相關(guān)專家表示，男士面部肌膚的一些棘手問題可用一些小妙招來解決，如：面部暗黃者可用西葫蘆來改善，番茄則可有效補(bǔ)充肌膚水份。

　　1、蘆筍--給低碳水減肥者維生素和微量元素

　　蘆筍這樣的食物可是蔬菜中的貴族:價(jià)格比別的蔬菜更加昂貴，口味也更加清香鮮美。和一般的蔬菜相比，蘆筍所含的纖維柔軟可口，而且還含有更多的維生素和微量元素。此外，蘆筍中含有豐富的葉酸，大約5根蘆筍就含有100多微克，已達(dá)到一個(gè)人每日需求量的1/4。

　　2、西葫蘆--一掃減肥后的暗黃面色

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　　這種平淡無奇的廉價(jià)蔬菜真的可以護(hù)膚嗎?大家要知道，其營養(yǎng)可一點(diǎn)都不廉價(jià)呢。西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是鈣的含量極高。而且，西葫蘆富含水分，有冬季護(hù)膚的作用。

　　營養(yǎng)亮點(diǎn)

　　無論遵循什么樣的減肥方法，減肥GG們都通常會(huì)感覺到自己面色發(fā)黃，皮膚松弛。富含水分的西葫蘆能還你水水的本來面目。

　　男士護(hù)膚的補(bǔ)充建議

　　西葫蘆不宜生吃，烹調(diào)時(shí)不宜煮得太爛，以免營養(yǎng)損失。此外，西葫蘆性寒，脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。

　　3、生菜--補(bǔ)充蛋白質(zhì)減肥中丟失的纖維素

　　我們市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜，還有油麥菜，都是生菜的一種。和另一種常見的蔬菜白菜相比，生菜纖維含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不錯(cuò)的減肥食品。此外，因?yàn)樯巳~中含有萵苣素，還有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、治療神經(jīng)衰弱等功效。

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　　營養(yǎng)亮點(diǎn)

　　豐富的纖維素能補(bǔ)充吃肉減肥法中纖維吸收的不足。100克的生菜就含有了1.52克的膳食纖維。

　　補(bǔ)充建議

　　除了制作常見的生菜沙拉之外，還可以在冰箱里存儲(chǔ)一些洗凈剝好的生菜，在進(jìn)餐的時(shí)候，或者想吃東西的時(shí)候都可以拿出即吃，隨時(shí)補(bǔ)充。

　　4、番茄--維持皮膚彈性和水分

　　和西葫蘆一樣，番茄也是水嫩美人的最愛，鮮番茄和番茄汁水分含量高達(dá)94%。番茄中豐富的番茄紅素對心血管具有保護(hù)作用，能減少心臟病發(fā)作。此外，番茄中的尼克酸，能維持胃液的正常分泌，促進(jìn)紅血球的形成，有利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚，是很好的美容護(hù)膚之眩。

　　營養(yǎng)亮點(diǎn)

　　想要既減肥，又維持皮膚的彈性和水分那么，多多吃些番茄吧。

　　補(bǔ)充建議

　　與青色未熟就摘下來讓其快速成熟的番茄相比，自然成熟的番茄營養(yǎng)更加豐富，味道更好。所以選購的時(shí)候，最好選擇自然成熟的番茄。

　　以上幾種不僅是有益身體的健康蔬菜，更是護(hù)膚的好食材，是男士護(hù)理肌膚的最佳食物哦!

　　男士臉部保養(yǎng)基本程序

　　大部分的男性皮脂腺分泌與汗腺都比女生發(fā)達(dá)，尤其是日常運(yùn)動(dòng)量大的男性，分泌的皮脂與汗水更是多上一倍，也就容易產(chǎn)生堵塞毛孔的肌膚問題。因此，做好基礎(chǔ)的臉部清潔與保濕工作，是男性最重要也是最簡單的肌膚保養(yǎng)課題!

　　基本保養(yǎng)程序

　　日：清潔 → 化妝水 → 乳液 →防曬

　　夜：清潔 → 化妝水 → 乳液

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　　一周做一次去角質(zhì)

　　由于大多數(shù)男性的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的臟污，因此，定期的面部去角質(zhì)是非常重要的。

　　平時(shí)注意防曬

　　經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男士要注意防曬。夏日出門不要忘了涂些SPF15以上的防曬油、霜之類的防護(hù)品，以防皮膚曬傷。

　　行家認(rèn)為，皮膚防曬應(yīng)從春天開始，雖然秋天并無夏日的炎炎烈日，卻干燥多風(fēng)，晴天多，云量少，紫外線非常強(qiáng)烈。因此，防曬用品在秋季也應(yīng)該使用。

　　男性常常忘記要防曬，但是陽光可是肌膚最大的敵人，皺紋、黑斑都是因?yàn)殛柟舛饾u產(chǎn)生出來，因此防曬工作絕對不能少。

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　　目前市面上已經(jīng)有推出防曬型的乳液，在保濕得同時(shí)也可直接做好防曬動(dòng)作，對于怕麻煩的男性而言，是很不錯(cuò)的保養(yǎng)選擇。

　　保養(yǎng)步驟Tips

　　1.洗臉時(shí)要將洗面奶倒在掌心內(nèi)，并將洗面奶充分起泡，并以畫圓方式輕輕搓揉T字部位，鼻尖與下巴最后再用清水洗凈。

　　2.大部分的男性皮脂較旺盛，因此毛孔堵塞的情形會(huì)比女生還要嚴(yán)重，因此每周使用磨砂膏進(jìn)行臉部去角質(zhì)及毛孔深層污垢，幫助預(yù)防痘痘與粉刺的產(chǎn)生，同時(shí)還能去除臉部的黯沉。

　　3.很多男性常誤以為出油的肌膚就是油性肌膚，因此拒絕涂抹乳液，殊不知，反而會(huì)造成更嚴(yán)重的缺水性出油現(xiàn)象。因此洗臉后使用具有保濕成分的乳液或是精華液，幫助肌膚保濕，才能改善出油狀況，避免繼續(xù)惡化。

　　如何拯救肌膚情緒化

　　男士該如何護(hù)膚呢?想要保養(yǎng)肌膚的男士，接下來我們一起好好的修護(hù)我們的肌膚一番吧，幾個(gè)男士護(hù)膚的方法都具針對性，定會(huì)幫助你解決肌膚問題。

　　不良情緒：工作壓力大——滋生痘痘

　　拯救方法：DIY家庭護(hù)膚——舒緩醒膚

　　男士臉部皮膚保養(yǎng)喜歡方便快捷，可以采取DIY家庭護(hù)膚的方法。當(dāng)工作壓力大的時(shí)候，情緒容易緊張、焦躁、煩悶，導(dǎo)致膚色不均勻、粗糙，產(chǎn)生黑眼圈、滋生痘痘。DIY護(hù)膚方法是窩住掌心形成容器狀，將橄欖油倒入，以剛剛漫過掌心窩的用量為佳;然后用另一只手的中指蘸取少量食鹽，蘸取前可濕潤手指，使食鹽更容易被附著;再將蘸取食鹽的中指浸入橄欖油中，在掌心輕輕畫圈，以便兩者充分融合;最后用融有食鹽的橄欖油輕輕為面部按摩，能軟化角質(zhì)層并有效去除黑頭。

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　　不良情緒：敏感多疑——肌膚過敏

　　拯救方法：自制面膜——防過敏

　　如果容易敏感多疑，不僅情緒起伏大，而且肌膚更容易受外界刺激的影響，要想預(yù)防過敏，可以自制冰牛奶面膜。清潔臉部，把冰牛奶倒入淺盆中，用來浸臉，或者用牛奶把紙膜泡開來貼在臉上敷臉。也可以黃瓜貼在臉上過敏處，具有鎮(zhèn)靜的功效，清潔臉部，把黃瓜洗凈后用刀切成薄片，然后敷在臉上。

　　不良情緒：激動(dòng)易怒——干燥缺水

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　　拯救方法：冰鎮(zhèn)面膜——舒暖保濕

　　當(dāng)感到心情激動(dòng)易怒的時(shí)候，不注重保養(yǎng)肌膚，會(huì)導(dǎo)致干燥缺水。采用冰鎮(zhèn)面膜的方法可以起到舒緩肌膚和保濕的作用。準(zhǔn)備一張紙膜和一瓶噴霧，把噴霧在冰箱中冷藏一段時(shí)間，徹底清潔臉部并擦干后用冰涼的噴霧噴在臉上，把臉打濕，把紙膜打開覆蓋在臉上，繼續(xù)用噴霧噴臉，直到有水從紙膜上流淌下來為止。

　　不良情緒：郁郁寡歡——膚色黯淡無光

　　拯救方法：排毒秘方——除毒素、去色斑

　　在中醫(yī)看來，毒素被歸結(jié)為“上火”，是濕熱、濕毒的表現(xiàn)?？梢詫⒚倒骞?、百里香和薄荷葉混合沖泡，有助于清除體內(nèi)雜質(zhì)，對改善便秘很有效果。柚子茶也極具美容功效，所含豐富Vc比新鮮檸檬還多3倍。此外，常見的排毒養(yǎng)顏膠囊和蘆薈排毒養(yǎng)顏膠囊也能收到效果。

　　不同的肌膚問題都有不同的對策來解決，我相信只要你好好分析自己的問題所在，總會(huì)把肌膚的問題解決的。同樣的，我們也要保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，這樣我們才能有充沛的精力去把身邊的事做好。好好護(hù)膚吧，男士們。

　　如何分辨皮膚類型

　　油性皮膚

　　1、1小時(shí)后開始出現(xiàn)面油。

　　2、較粗糙，有油光。

　　3、夏季油光嚴(yán)重，天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)易缺水。

　　4、不易產(chǎn)生皺紋。

　　5、皮質(zhì)厚且易生暗瘡、青春痘、粉刺等。

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　　6、更易出油，不易過敏。

　　油性皮膚很有光澤，尤其是在T字部位?？赡軙?huì)有較粗糙的毛孔，容易形成黑頭，由于脂肪腺大量分泌油脂，也容易形成痘痘。油性皮膚有其優(yōu)點(diǎn)，由于充足的油分能保持皮膚豐盈，不容易形成皺紋，因此顯得比干性皮膚的人年輕。35歲以后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的油性皮膚開始變得干燥。

　　混合性/普通皮膚

　　1、2~4小時(shí)后T型部位出現(xiàn)面油，其余部位正常。

　　2、面孔中部、額頭、鼻梁、下頜起油光，其余部位正?；蛘咂稍铩?/p>

　　3、不易受季節(jié)變換影響。

　　4、保養(yǎng)適當(dāng)，不易生皺紋。

　　5、T型部位易生粉刺。

　　6、比較耐曬，缺水時(shí)易過敏。

　　有的專家聲稱70%左右人群擁有混合性的皮膚?；旌闲云つw意味著你的T字部位偏油，而面頰稍偏干燥，各處有一些干燥斑駁的部位。面頰和額頭上可能有粗糙的毛孔。總體而言，這種類型的皮膚毛孔大小為中等，色澤肌理健康勻稱，代謝循環(huán)較佳。