編者按：男女在親熱的時(shí)候一定要正確的選擇避孕方法，如果只是貪圖一時(shí)的快樂(lè)，而讓人生遭受一些不必要的傷害，那真是得不償失!避孕的方法有很多，避孕藥，避孕套，女士還可以用避孕環(huán)......
1.采用體外射精的方式避孕
由于男女雙方在房事過(guò)程中高度緊張，隨時(shí)準(zhǔn)備抽出陰莖終止性愛(ài)，會(huì)造成無(wú)法全身心投入性愛(ài)之 中，使得性愛(ài)的質(zhì)量與快感大打折扣。同時(shí)，這個(gè)過(guò)程中，男性的精神壓力過(guò)大，緊張的心理狀態(tài)很可能會(huì)影響到性功能，久而久之，可能會(huì)造成男性精神性的陽(yáng)痿、早泄等一些疾病。
2.壓迫尿道避孕對(duì)人體的傷害可能會(huì)更大
這是因?yàn)?，壓迫尿道避孕?huì)使精液倒流，并潴留在尿道內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致尿道憋 脹、灼熱等不適癥狀，還可能引發(fā)尿道炎癥。時(shí)間長(zhǎng)了，還可能導(dǎo)致逆行性射精，即使不壓迫尿道時(shí)也無(wú)法將精液射出，臨床上一些不孕癥患者都是因此造成的。同時(shí)，壓 迫尿道避孕也可能會(huì)因?yàn)榫駟?wèn)題導(dǎo)致性功能障礙。
3.忍精不射避孕對(duì)男性的健康損害巨大
一方面，性愛(ài)射精是正常的生理現(xiàn)象，忍精不射會(huì)對(duì)人的射精 功能產(chǎn)生損傷，時(shí)間久了，會(huì)導(dǎo)致射精延遲、射精不力甚至不射精癥狀，還會(huì)引發(fā)陽(yáng)痿或者前列腺炎。另一方面，忍精不射會(huì)造成男性充血狀態(tài)得不到有效 緩解，血液可能進(jìn)入精囊從而損害精囊的毛細(xì)血管壁，出現(xiàn)精液血紅、腰腿酸軟等血精病癥狀，嚴(yán)重影響男性身體健康與日常生活。
因此，避孕應(yīng)該采用避孕套以及避孕藥等相對(duì)健康的避孕方式，切莫因避孕不當(dāng)而給自身健康造成損害。
推薦幾種可以避孕的食物
1、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。
2、木瓜
木瓜是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻忻?-木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。
3、芹菜
據(jù)報(bào)道國(guó)外有醫(yī)生經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。
4、咖啡
美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
5、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過(guò)多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。
6、酒精
科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或停止排卵等。
結(jié)語(yǔ)：有很多人會(huì)算安全期來(lái)避孕，安全期避孕法的失敗率很高，為了避免萬(wàn)一，小編建議還是選擇安全套最安全!
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