《江南style》讓韓國(guó)藝人鳥叔紅遍了全球。那么作為明星的他，是怎么美容的呢?有什么美容護(hù)膚秘笈嗎?雖然人家長(zhǎng)得丑了點(diǎn)，但作為明星護(hù)膚可是一點(diǎn)都不馬虎哦。下面就一起來分享當(dāng)紅明星鳥叔的護(hù)膚秘笈。

　　30歲男士保養(yǎng)秘籍一：早做保養(yǎng)，早呵護(hù)肌膚

　　鳥叔表示，“真正的皮膚保養(yǎng)應(yīng)該從30歲前就開始做起。”由于男性戶外活動(dòng)多，加上油脂分泌較旺盛，皮膚較粗糙，更易產(chǎn)生黑頭、皺紋等，因此，男性的面部皮膚護(hù)理就顯得更為重要。

　　而很多男士都是在進(jìn)入中年后才發(fā)覺皮膚上的各種問題，這時(shí)再做補(bǔ)救已經(jīng)為時(shí)晚矣。因此，讓我們都學(xué)鳥叔，30歲之前就好好呵護(hù)自己的臉蛋!

　　30歲男士保養(yǎng)秘籍二：補(bǔ)水保濕，滋潤(rùn)肌膚

　　保濕是幫助提升肌膚“品質(zhì)”的好方法，充盈了水分的肌膚彈性飽滿，相比于干燥肌膚，自然比較不容易產(chǎn)生皺紋。

　　此外，實(shí)際上過了25歲肌膚中的膠原蛋白已經(jīng)開始慢慢流失，而這時(shí)候只做好保濕是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。除了要防止干紋，更要開始防止膠原蛋白流失造成的細(xì)紋。

　　30歲男士保養(yǎng)秘籍三：注重細(xì)節(jié)，從眼部開始

　　男人的魅力首先來自于眼睛，動(dòng)人深邃的眼眸、飛揚(yáng)的神采一切都是男人自信魅力的所在。所以，30歲的男人就要從眼部保養(yǎng)開始。

　　等出了問題才想起去保養(yǎng)效果自然大打折扣，所以平時(shí)不忙時(shí)抽幾分鐘對(duì)眼部做下按摩，能夠延緩眼部衰老。沿著眼睛周圍，涂上適量的眼霜，以無名指輕輕按壓按摩眼周肌膚即可。

　　30歲男士保養(yǎng)秘籍四：做好防曬護(hù)膚，防止皮膚老化

　　鳥叔認(rèn)為，想要防止肌膚老化，防曬是一年四季都要做的，但這只是最基礎(chǔ)的一步。皮膚日積月累地受到紫外線侵害，必然會(huì)導(dǎo)致黑色素沉淀，更會(huì)引發(fā)肌膚干燥氧化，出現(xiàn)皺紋及松弛現(xiàn)象。

　　30歲男士保養(yǎng)秘籍五：合理飲食，把肌膚叫醒

　　對(duì)于不斷接到拍攝任務(wù)的鳥叔來說，早已習(xí)慣了在空中飛來飛去的生活。但長(zhǎng)時(shí)間的奔波勞碌，熬夜加班，都會(huì)讓肌膚進(jìn)入疲態(tài)，變得黯淡無光。作為一個(gè)明星，時(shí)刻保持光彩狀態(tài)又是必須的。

　　維生素C可緩解煩躁不安的狀態(tài)，新穎水果、蔬菜中有很高含量，特別是葉菜與酸味濃的水果。食用薯類食品也是補(bǔ)充維生素C的好辦法，尤以紅薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。經(jīng)常食用富含色氨酸的早餐比方小米粥，在壓力下的壞心情就會(huì)大大減輕。

　　做好肌膚保養(yǎng) 屌絲男也有春天→→→

　　男士護(hù)膚早就不是新鮮事。無論男女，肌膚保養(yǎng)都不能忽視。那男士護(hù)膚究竟有什么講究呢，與女士肌膚保養(yǎng)有什么區(qū)別?下面就為大家說道說道，其實(shí)不忽視護(hù)膚，你也能變美男!

　　友人們常說日男比港男型得多，其實(shí)某程度上我也同意。港男在打扮上多數(shù)只留意發(fā)型及衣著，只可遠(yuǎn)觀但不可近看?？v使體形五官兩地男仕分別不大，但日本人由上世紀(jì)至今也十分著重儀表。只要到東京街上一走，妳會(huì)發(fā)覺任何年紀(jì)的日男也打扮得十分得體。相反地到銅鑼灣走一圈，油頭垢面的港男則十分之多!

　　所以，男士們，請(qǐng)不要忽略你們的肌膚。當(dāng)然，不妨選擇邀請(qǐng)身邊經(jīng)驗(yàn)良多的女士們客串“外援”哦!

　　男士要注意護(hù)膚

　　千萬不要覺得護(hù)膚麻煩，其實(shí)只要在生活中多加注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就可以讓皮膚得到充分的保護(hù)。

　　滋潤(rùn)

　　男士的胡須長(zhǎng)得快，有的人胡須特別濃密，需要經(jīng)常刮胡須、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復(fù)原。之后，涂些滋潤(rùn)液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時(shí)切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵，容易引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病。

　　防曬

　　防曬并不等于怕被曬黑。臭氧層裂開的黑洞越來越大，對(duì)皮膚的殺傷力也越來越厲害。如果因此而加速皮膚的老化，或者由此而生出許多皮膚病，真是一件得不償失的事情。所以，防曬不分男女，應(yīng)是每個(gè)人都關(guān)心的事。夏日里，經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男士，要注意夏天防曬。出門不要忘了準(zhǔn)備些防曬油、霜之類的防護(hù)品，以防皮膚曬傷。

　　酒是男士必不可少的飲品之一，很多男士都愛喝酒，不管是在什么場(chǎng)合下。然而，美酒雖好，但不當(dāng)攝入酒精則會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生許多不良的影響。很多人應(yīng)酬過后，會(huì)出現(xiàn)各種肌膚問題，比如面部出油變得更加嚴(yán)重，更容易長(zhǎng)痘痘。男士們也應(yīng)呵護(hù)好自己的肌膚。

　　我們談到男士飲酒后的護(hù)膚問題，那么首先要了解一下酒的功效。其實(shí)，適度的飲酒對(duì)護(hù)膚是有很多好處的。例如，釀酒老人的手部皮膚猶如嬰兒一般細(xì)嫩即是最好的證明。

　　作為化妝保養(yǎng)品中的一種常用成分，酒精具有特殊的護(hù)膚功用——酒精是非常好的消毒殺菌劑、清潔劑，其所擁有的去污能力對(duì)于油性肌膚、易生暗瘡粉刺的肌膚都很有益，合理地使用酒精對(duì)皮膚會(huì)起到很好的保護(hù)作用。

　　另外紅酒對(duì)于護(hù)膚具有很好的功效，紅酒具有加速循環(huán)、美白去斑、抗氧化的作用，由紅酒提取的SOD活性特別高，能夠有效抗氧化，以至于很多護(hù)膚品牌都出了葡萄酒的系列產(chǎn)品。

　　接著，我們要看看飲酒對(duì)肌膚的危害，這種危害對(duì)于過度飲酒的男士尤為厲害。飲酒的男士普遍會(huì)產(chǎn)生毛孔粗大的問題，這是因?yàn)檫^度攝入酒精會(huì)擴(kuò)張人的毛孔，而且酒精的揮發(fā)會(huì)加快身體水分流失，這也是為什么飲酒的人經(jīng)常會(huì)感到口渴的原因。

　　水分的流失造成人體內(nèi)水油失衡，造成皮膚過敏、泛紅。另外，過度攝入的酒精隨著血液流通全身，除了會(huì)抽干皮膚的水分外，還會(huì)令細(xì)胞的更新變緩，使面色暗啞和枯黃，最終造成長(zhǎng)久的損害。

　　飲酒過度如何護(hù)膚呢?→→→

　　過度飲酒后，對(duì)于皮膚來說最重要的是補(bǔ)水。對(duì)于身體補(bǔ)水可以多飲水，能快速補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分，加速新陳代謝，把多余的酒后廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性。此外，還可以用海藻浴鹽泡個(gè)澡，這樣可以提供肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)，海藻中含有軟化滋潤(rùn)肌膚的成分，也是補(bǔ)充身體水分的好辦法。

　　對(duì)于面部皮膚而言，補(bǔ)水過程要相對(duì)繁瑣，首先要潔面，由于酒后皮膚的PH值會(huì)偏酸性，因此可以選擇一些中性或者弱堿性的洗面奶進(jìn)行潔面，維持肌膚的酸堿平衡，酒后切忌再用酸性的潔面乳，那樣會(huì)再次加速肌膚水分流失。

　　洗完臉后使用柔膚水輕輕拍打在臉上，由于柔膚水是弱堿性，可以保持肌膚酸堿平衡，可幫助皮膚加速清除老化細(xì)胞，使肌膚更清爽?？耧嫼蟛粦?yīng)立即使用緊膚水來收縮毛孔，因?yàn)榫o膚水含有酒精，會(huì)使肌膚酸堿度更不平衡，有條件的話可以先用具有鎮(zhèn)靜作用的面膜產(chǎn)品敷在臉上，安定肌膚，待肌膚溫和后再使用化妝水。

　　使用保濕面膜也是補(bǔ)水的重要方法，面膜和肌膚之間避免留有氣泡，敷15分鐘后取下，可以不用水洗，而選用化妝棉沾取適量化妝水輕拭臉部皮膚，或者選用溫偏涼的水沖洗，過熱的水會(huì)打開毛孔加速水分流失，所以一般情況下，作為保濕的步驟而言，洗臉應(yīng)避免使用熱水。

　　如果有條件使用保濕精華的話，應(yīng)該在使用化妝水后再使用保濕精華，化妝水有調(diào)理皮膚和供給角質(zhì)層水分的作用，為精華液的吸收提供好的環(huán)境。

　　美男秘籍：皮膚要充分滋潤(rùn)

　　現(xiàn)在護(hù)膚已經(jīng)不再是女性朋友的專利了，男士也可以享受護(hù)膚的樂趣，擁有愛美的權(quán)利。無論男女，肌膚保養(yǎng)都不能忽視。那男士護(hù)膚究竟有什么講究呢?下面就為大家說道說道，其實(shí)不忽視護(hù)膚，一樣變美男!

　　很多人常說日男比港男有型得多，港男在打扮上多數(shù)只留意發(fā)型及衣著，只可遠(yuǎn)觀但不可近看?？v使體形五官兩地男仕分別不大，但日本人或是明星至今也十分著重儀表。只要到東京街上一走，妳會(huì)發(fā)覺任何年紀(jì)的日男也打扮得十分得體。相反地到銅鑼灣走一圈，油頭垢面的港男則十分之多。

　　所以，男士們，請(qǐng)不要忽略你們的肌膚。當(dāng)然，不妨選擇邀請(qǐng)身邊經(jīng)驗(yàn)良多的女士們客串“外援”哦。千萬不要覺得護(hù)膚麻煩，其實(shí)只要在生活中多加注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就可以讓皮膚得到充分的保護(hù)。

　　對(duì)于男士來說，如果你決定從現(xiàn)在開始加強(qiáng)對(duì)皮膚的保養(yǎng)，那么，你至少需要擁有:洗面奶、護(hù)膚水、膏霜類護(hù)膚品、剃須膏。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分，對(duì)男士的日常護(hù)膚來說，既花費(fèi)不多，又比較方便。

　　滋潤(rùn)

　　男士的胡須長(zhǎng)得快，有的人胡須特別濃密，需要經(jīng)常刮胡須、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。

　　先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復(fù)原。之后，涂些滋潤(rùn)液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時(shí)切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵，容易引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病。

　　防曬

　　防曬并不等于怕被曬黑。臭氧層裂開的黑洞越來越大，對(duì)皮膚的殺傷力也越來越厲害。如果因此而加速皮膚的老化，或者由此而生出許多皮膚病，真是一件得不償失的事情。

　　所以，防曬不分男女，應(yīng)是每個(gè)人都關(guān)心的事。夏日里，經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男士，要注意夏天防曬。出門不要忘了準(zhǔn)備些防曬油、霜之類的防護(hù)品，以防皮膚曬傷。

　　總結(jié)：對(duì)于男士來說，如果你決定從現(xiàn)在開始加強(qiáng)對(duì)皮膚的保養(yǎng)，那么，你至少需要擁有：洗面奶、護(hù)膚水、膏霜類護(hù)膚品、剃須膏。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分，對(duì)男士的日常護(hù)膚來說，既花費(fèi)不多，又比較方便。