美麗的女人不僅要有精致的臉龐。豐滿的身材也很重要。很多身材消瘦的女生都對自己平板一樣的身材苦惱。其實扁平身材也可以補救哦!
其實做一個豐滿的女人并不難
一、精油類
按摩使用豐胸精油，植物提取物，一定要100%純正的精油。
原理：精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴現(xiàn)象，進而提升胸部線條。
優(yōu)點：使用后有較明顯的效果，不易反彈，投資相對低。
缺點：有可能發(fā)生過敏。
適應人群及最佳時機：過敏體質需要測試再用，用量和濃度需要控制。使用方法：洗澡后按摩5-10分鐘，避開生理期，在排卵期按摩效果更好。
建議組合方法：輔助天然葛根可以調(diào)理內(nèi)在環(huán)境，效果更快。搭配減肥朔身精油可以達到完美體形。
二、保健類
天然葛根粉、葛根片、青木瓜。
原理：野葛根屬于中國政府明令公布的藥食兩用安全植物。其罕見的植物性雌激素--高活性異黃酮能有效調(diào)理內(nèi)分泌、滋養(yǎng)人身，平衡陰陽，協(xié)調(diào)臟腑，提高和恢復肌體自身的內(nèi)源性雌激素的代謝能力。在達到養(yǎng)身保健、防病治病、并恢復健康的目的的同時，完全避免了服用人工合成雌激素、動物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素給人體帶來的種種副作用。
優(yōu)點：天然食品，豐胸又保健，價格不貴，不易反彈。
缺點：時間長。
適應人群及最佳時機：18歲以上女性，孕婦除外。
建議組合方法：運動、食補、精油按摩。
操作簡易程度：簡單。
三、物理類
豐胸儀器，點穴。
原理：打通胸部血管，使血氣暢通，和食補的原理相似。
優(yōu)點：效果還行，無副作用。
缺點：投資成本高8000元左右，部分人群會反彈。
適應人群及最佳時機：有時間到美容院的MM，有局限性。
建議組合方法：食補，加上精油配合。
操作簡易程度：在美容院當然舒適簡單。
四、運動類
游泳，俯臥撐，仰臥起坐，愛撫。
原理：看到運動員和少婦就知道了。
優(yōu)點：效果好零投入，不易反彈。
缺點：效果不明星，時間長。
適應人群及最佳時機：任何人群，不分時間地點。
建議組合方法：加上適當?shù)氖逞a。
操作簡易程度：簡單易用。
五、食療類
甜酒沖蛋、鯽魚湯、黃花菜瘦肉湯、干豆角開湯、豬腳黃豆湯、富含膠原蛋白的食物等等。
原理：補充膠原蛋白，脂肪堆積達到豐胸目的。
優(yōu)點：無副作用，不反彈。
缺點：效果慢。
適應人群及最佳時機：骨感女性有條件煲湯的環(huán)境。
建議組合方法：適合搭配運動和精油按摩。
操作簡易程度：簡單，平時飲食就能補充。
提示：平時一定要做運動，促進血液及微系統(tǒng)循環(huán)，加上運用中國古老的穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺暢通，血液加快流動，打通阻塞的穴道，真正把營養(yǎng)輸送到位。
堅持以上方法，你的成功就指日可待，化身成為一個美麗女人吧!
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