蜂蜜是我們經(jīng)常吃的食材，但是蜂蜜的作用可不僅僅是吃哦，它更能幫助我們淡斑，變得更加年輕。今天給大家?guī)?lái)的蜂蜜小妙招每個(gè)女人都可以學(xué)習(xí)下，它可以幫你變得年輕哦。

　　準(zhǔn)備：生姜片+蜂蜜+冰糖

　　用法：

　　1.把生姜先切成片，然后放入容器中參加白醋，密封浸泡20小時(shí)

　　2.把浸泡好的生姜片,拿出來(lái)在和蜂蜜和冰糖浸泡2個(gè)小時(shí)即可

　　(第一次浸泡是為了把生姜的刺激性給去掉,第二次浸泡是為了把讓生姜更好的祛斑)

　　蜂蜜加白芷

　　取白芷研末成極細(xì)的粉末，然后和蜂蜜一同調(diào)勻，可加入適量的純凈水或蒸餾水，靜置30分鐘左右即可敷面。一次可多做一些，用玻璃瓶保存放在冰箱中，可隨時(shí)使用。

　　功效

　　首先，這里的加水靜置可以提高白芷中有效成分的釋放。白芷可以改善肌膚的血液循環(huán)，阻止色素在皮膚組織上的沉淀，起到美白祛斑的作用。

　　其次，白芷也具有抗菌消炎和清熱鎮(zhèn)痛的功效，和蜂蜜一同使用可以提高皮膚的抵抗力，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和代謝，起到祛斑護(hù)膚的功效。

　　蜂蜜加精油

　　精油我們都知道，但是除了極少部分的精油可以直接作用于面部，其他精油因?yàn)闈舛葟?qiáng)，直接作用于皮膚會(huì)造成皮膚灼傷，容易導(dǎo)致皮膚掉皮、干燥和皮膚泛黃等現(xiàn)象。

　　蜂蜜加精油制作的面膜非常簡(jiǎn)單，只要在蜂蜜中滴入幾滴精油即可，而且可以根據(jù)自己的皮膚選擇不同的精油。一方面可以起到美容功效，另一面可以稀釋精油。

　　功效

　　這款面膜的功效主要來(lái)自兩方面，首先，源自于精油。精油能夠抵抗細(xì)菌、病毒和防止皮膚炎癥，起到提高皮膚抵抗力的作用，同時(shí)，精油和蜂蜜按摩臉部可以促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，和新細(xì)胞的再生，皮膚的更新，才能夠起到祛斑的功效。

　　其次，精油的滲透力強(qiáng)，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少色素堆積。蜂蜜外用的鎖水功效，可以讓新生細(xì)胞少受到污染。

　　蜂蜜加細(xì)鹽

　　蜂蜜和細(xì)鹽適合代替洗面奶清洗，起到去角質(zhì)和去黑頭的功效。

　　使用時(shí)先用清水將臉部潤(rùn)濕，取蜂蜜加入少量的細(xì)鹽，按摩和搓洗鼻翼、唇部和需要去角質(zhì)的地方，甚至是洗澡時(shí)也可以用在膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)處。

　　功效

　　首先，利用細(xì)鹽的摩擦功能，起到去角質(zhì)和去黑頭的功效。同時(shí)，鹽和蜂蜜一同使用抗菌、抑菌效果更好。

　　其次，普通的去油和去角質(zhì)產(chǎn)品使用過(guò)后會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥現(xiàn)象，而這里的蜂蜜加鹽使用之后，蜂蜜可以起到潤(rùn)膚、嫩膚和祛斑功效，一舉而多得。

　　蜂蜜加蛋清

　　蛋清面膜可能不少女性都嘗試過(guò)，但是效果并不明顯。單獨(dú)使用蛋清，其效果并不明顯，而且任何面膜并不是一次就會(huì)見(jiàn)效的。

　　取少量蛋清和蜂蜜調(diào)勻，敷面30分鐘即可。在制作時(shí)蛋清和蜂蜜都要少，夠一次用即可，蛋清久置容易變質(zhì)不健康。

　　功效

　　首先，蛋清中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)，具有清熱解毒、消炎功效，能偶保護(hù)皮膚和促進(jìn)肌膚生長(zhǎng)愈合。

　　其次，蛋清收斂毛孔，美白肌膚。蜂蜜潤(rùn)膚，兩者搭配使用，能美白、祛斑、潤(rùn)膚和去皺等。

　　再有，這款面膜使用時(shí)候，可以伴隨臉部按摩，能夠起到活血去污和緊實(shí)肌膚的功效。

　　蜂蜜加珍珠粉

　　這款面膜是取珍珠粉、蛋清、蜂蜜和橄欖油一同調(diào)勻稱為糊狀，涂于面部，待20-30分鐘之后在進(jìn)行清洗。

　　功效

　　首先，功效來(lái)自珍珠粉。在中醫(yī)看來(lái)色斑的形成和人體的陰陽(yáng)失調(diào)、氣血不足等有著很大的關(guān)系，而珍珠粉具有解痘療毒的功效。在《本草綱目》中還記載其具有除面黯的功效。

　　其次，其中的多種氨基酸和維生素可以促進(jìn)肌膚再生和不留傷疤的功效。

　　再有，其中的蜂蜜和橄欖油可潤(rùn)膚，減少皺紋的產(chǎn)生。

　　蜂蜜面膜效果顯著

　　紅酒蜂蜜面膜(美白滋養(yǎng))

　　紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新城代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功效。

　　方法：將一小杯紅酒加2到3勺子蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻的敷在臉上，八分干后用溫水洗干凈。

　　注意：酒精過(guò)敏的人慎用!

　　蜂蜜雙仁面膜(去斑)

　　冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命strong6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果和滋養(yǎng)的功效，讓面膜的效果更好。

　　方法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)分，加入適量蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前涂在斑點(diǎn)上，第二天早晨洗凈，敷三個(gè)星期后，斑點(diǎn)會(huì)逐漸變淡，治療時(shí)要注意防曬。

　　蜂蜜甘油面膜(補(bǔ)水)

　　蜂蜜一勺，甘油一勺，對(duì)兩勺水，充分混合，即成面膜膏，使用時(shí)輕輕涂于臉部和頸部，形成薄膜，20-25分鐘后小心將面膜去掉即可，這種面膜可用于普通、干燥性衰萎皮膚，每周1-2次，30-45天一個(gè)療程。

　　蜂蜜番茄面膜(美白除皺)

　　先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20-30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

　　蜂蜜檸檬面膜(防曬)

　　生雞蛋一個(gè)，蜂蜜一小匙，檸檬半個(gè)，面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后入睡，第二天用溫水洗凈。堅(jiān)持使用有較顯著的防曬作用。 蜂蜜敷面 蜂蜜能供給皮膚養(yǎng)分并能保持肌膚彈性，因此也被稱為是“營(yíng)養(yǎng)敷面”。將蜂蜜加在面粉或麥粉之中，攪拌成糊狀，在洗完臉后敷在臉部，約過(guò)30分鐘后用溫水洗掉便可以了。因蜂蜜中有異味，可適當(dāng)加入幾滴檸檬汁以減少味道。

　　蜂蜜酸奶面膜(收斂毛孔)

　　1、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在臉上，15分鐘后用清水洗去即可，此款面膜是收斂毛孔的。

　　2、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。

　　結(jié)語(yǔ)：長(zhǎng)斑是所有人都不愿意的事情，尤其對(duì)女性而言，色斑影響工作、社交、生活等，所以祛斑是很多女性都在考慮的問(wèn)。上文我們簡(jiǎn)單的介紹了蜂蜜外用和內(nèi)服祛斑美容的方法，希望通過(guò)這里的了解，你也能做到一生無(wú)斑。