洗頭是我們經(jīng)常需要做的事情，這樣可以有效清潔頭皮，將頭發(fā)清洗干凈。不過(guò)一些洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素里含有的化學(xué)成分反而會(huì)刺激頭皮，造成脫發(fā)，讓人非?？鄲?。其實(shí)想要預(yù)防脫發(fā)，不如在洗頭發(fā)的時(shí)候添加一些天然的物品，這樣洗頭發(fā)不僅可以有效清潔頭皮，而且也可以養(yǎng)發(fā)，讓我們的頭發(fā)越來(lái)越濃密，從此告別脫發(fā)的煩惱。
一、啤酒
啤酒是生活中我們經(jīng)常喝的酒水，但是很多人覺(jué)得啤酒的味道比較苦，喝不慣，而且里面也是有些酒精，會(huì)讓人喝醉。
其實(shí)啤酒的營(yíng)養(yǎng)含量非常高，素有“液體面包”的美譽(yù)，生活中除了可以飲用之外，在洗頭的時(shí)候加一些啤酒，可以很好的保養(yǎng)頭發(fā)。
啤酒是無(wú)氧發(fā)酵制成的，含有碳酸和醋酸的成分，一般PH值在4.4-4.6之間，根據(jù)啤酒這一弱酸特性可以閉合毛鱗片，達(dá)到頭發(fā)柔順的效果，所以啤酒有著天然的護(hù)發(fā)作用。
另外，啤酒其實(shí)是天然谷物發(fā)酵而成的，所以含有不少植物性的營(yíng)養(yǎng)元素，可以為頭發(fā)補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)。
而且啤酒還有著殺菌的能力，可以有效清潔頭皮處的細(xì)菌，從而保護(hù)頭發(fā)不被損傷，清潔頭皮的效果要比洗發(fā)水還要出色。
二、醋
醋是我們生活中必不可少的一味調(diào)料，做菜放醋不僅可以提味，更重要的是，醋有著殺菌的能力，可以保護(hù)腸胃不被損傷，加上醋的酸味可以促進(jìn)消化液的分泌，可以幫助更好的消化，同時(shí)對(duì)減肥也是很有幫助的。
醋不僅僅是一味調(diào)料，在生活中也有很多的用途，在洗頭水里加些醋，對(duì)頭發(fā)的保養(yǎng)也是非常有好處的。
醋其實(shí)是用高粱、大米、玉米、小麥等天然谷物發(fā)酵而來(lái)的，所以醋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，用醋洗頭實(shí)際上也可以很好的給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，從而預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良型的脫發(fā)。
另外，根據(jù)醋殺菌的特點(diǎn)，用醋洗頭發(fā)也可以有效清潔頭皮細(xì)菌，從而保護(hù)頭發(fā)健康，這些效果可要比洗發(fā)水以及護(hù)發(fā)素好得多。
不過(guò)在選醋的時(shí)候，最好選擇米醋或者蘋果醋，因?yàn)檫@樣的醋無(wú)色，洗完頭發(fā)的時(shí)候用清水也好沖洗，不會(huì)給頭發(fā)染色。
用醋洗頭的時(shí)候也可以順帶著清洗臉部，效果要比洗面奶還要出色不少。
三、生姜汁
生姜我們一定不會(huì)陌生，做菜的時(shí)候常會(huì)放些生姜來(lái)提味殺菌，而且生姜還有著極高的藥用價(jià)值，生姜性味辛溫，具有散寒發(fā)汗、化痰止咳的功效，所以民間常有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”的說(shuō)法，通常感冒的時(shí)候，常會(huì)煮姜湯來(lái)治療。
而在民間，常有用姜片擦頭皮的偏方來(lái)治療脫發(fā)，生姜中含有姜辣素，用生姜擦頭皮可以使頭皮充血，加快頭皮的血液循環(huán)，從而幫助頭皮生發(fā)。另外，生姜也有著補(bǔ)腎的功效，對(duì)于腎虛導(dǎo)致的脫發(fā)也有很顯著的治療作用。
不過(guò)生姜的刺激性非常強(qiáng)，如果直接擦頭皮，反而會(huì)造成頭皮紅腫疼痛，非常不舒服，所以我們可以將生姜熬成汁，在洗頭的時(shí)候添加些生姜汁，不僅可以生發(fā)，而且對(duì)頭皮也不會(huì)有什么刺激，堅(jiān)持用生姜水洗頭，通常一個(gè)月的功夫就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭皮上開(kāi)始長(zhǎng)出新頭發(fā)，脫發(fā)患者可以嘗試一下。
四、小蘇打
一般家里蒸饅頭的時(shí)候常會(huì)用到小蘇打，這樣蒸出來(lái)的饅頭看起來(lái)又白又飽滿，口感也很棒，所以在家里常會(huì)看到小蘇打。
通常造成脫發(fā)除了營(yíng)養(yǎng)不良和精神壓力過(guò)大之外，頭皮分泌的油脂過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，雖然洗頭可以洗掉頭皮的油脂，但是經(jīng)常洗頭反而會(huì)讓油脂分泌過(guò)多，造成頭發(fā)越洗越油的情況出現(xiàn)。
誰(shuí)都不希望自己頭發(fā)油油的，希望頭發(fā)可以干凈清爽，那么我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)油油的頭發(fā)呢?其實(shí)在洗頭水里加一些小蘇打，這樣就可以有效清潔頭皮分泌的油脂，使頭發(fā)變得干凈而清爽。
小蘇打的化學(xué)名稱叫做碳酸氫鈉，溶于水呈弱堿性，而弱堿性的溶液都有著一定的去油能力，用小蘇打水洗頭就可以有效控油，甚至要比洗發(fā)水洗得還要干凈清爽。
用小蘇打水洗頭在一些歐美國(guó)家非常流行，所以我們可以利用這個(gè)方法來(lái)應(yīng)對(duì)頭皮分泌油脂過(guò)多的情況。
結(jié)語(yǔ)：我們經(jīng)常要洗頭，但是洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素都含有化學(xué)成分，對(duì)頭發(fā)其實(shí)并不好，所以我們可以在洗頭的時(shí)候，往水里添加啤酒、醋、生姜汁、小蘇打這些家中常見(jiàn)的物品，對(duì)頭皮不僅天然無(wú)刺激，而且還有效解決脫發(fā)的癥狀，讓我們的頭發(fā)變得烏黑而濃密。
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