網(wǎng)絡(luò)上有句流行語:"長得好看的人才有青春，長得不好看的人只有青春痘!"如果年紀(jì)輕輕，但在印堂長痘痘了，相信是一件很令眾多愛美的mm抓狂的一件事吧。不想痘痘在我們印堂上建立根據(jù)地?快快學(xué)習(xí)一下如何治療吧!
一、中藥面膜緊急祛痘
"瑩肌如玉散"是一個祛痘的古方，收錄在明《普濟(jì)方》中，為歷代皇宮嬪妃所專享?，摷∪缬裆⒅饕槍Ω鞣N痘痘、痘印、粉刺、兼有美白亮膚之功效。三到七天就會有效。因為有奇效，所以瑩肌如玉散被后宮美女們推為第一美容奇方。此配方含:楮實、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角等。近年在對瑩肌如玉散的千人使用調(diào)查中了解到:使用三天有效果的占90%以上;使用七天效果明顯的占85以上;使用一療程以上的，痘痘消除，痘印消退，同時皮膚白晰的占到了96%以上。這個比例在無副作用的產(chǎn)品中是難得一見的。
瑩肌如玉散所用升麻消腫去毒，靠升發(fā)把毒熱透出去，往外升托，再加上白丁香、白芷等與其他藥材相佐的。這個方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。
二、好習(xí)慣預(yù)防痘痘出現(xiàn)
方法一:保護(hù)好心臟，遠(yuǎn)離劇烈運(yùn)動，但是也要做適量的運(yùn)動?？梢宰鲆恍┯醒踹\(yùn)動，例如:步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、做韻律操等等。
方法二:給自己減壓。改變自己多思多慮的生活習(xí)慣，尋找一種適合自己的減壓方式?？梢耘囵B(yǎng)一些興趣，讓自己沒有目的做一些事情，例如泡泡腳，多想想一些美好的事情，找身邊的人傾訴一下或者看看書之類的，使自己的心情愉悅。
方法三:必須遠(yuǎn)離煙酒。因為煙酒會加重心臟的負(fù)擔(dān)，同時也會破壞內(nèi)分泌，使油脂分泌更旺盛，加重印堂長痘。
方法四:增加睡眠，不僅睡眠時間要保證，保證其質(zhì)量是關(guān)鍵。有規(guī)律地暗示按時睡覺，按時起床。睡前不要進(jìn)食，睡覺時要熄燈，養(yǎng)成正確的睡覺姿勢，還有就是每天堅持鍛煉減少壓力。
方法五:盡量不要吃或少吃油膩的，刺激性的食物。最近流行的"炸雞和啤酒"雖然美味，但是都是高熱量，油膩的食物，對健康造成一定的影響，所以對于愛美的mm來說，更要hold住!
方法六:通過飲食來調(diào)理皮膚膚質(zhì)。多吃一些含維生素A和維生素B豐富的食物，因為它們能夠調(diào)節(jié)皮膚汗腺，減少酸性代謝產(chǎn)物對皮膚的侵襲;含鋅的食物也要多吃，因為鋅具有控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化的作用。
方法七:正確洗臉。洗臉時水溫不要太高，也可以冷水洗臉。最好可以先用溫水洗臉，然后用冷水再洗一次。但是，請注意油性皮膚的人就不宜用冷水洗臉了。
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