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喝奶茶的好處 三款奶茶還你靚麗肌膚

來(lái)源:健康一線(xiàn)   2017年01月22日 手機(jī)看

  每當(dāng)下班或SHOPPING時(shí)總忘不了買(mǎi)一杯奶茶獎(jiǎng)勵(lì)一下自己,其實(shí)奶茶也不僅美味,還有個(gè)很大的功效——趕走暗淡的膚色,相信很多MM還不知道吧!現(xiàn)在小編就給大家分享一下幾款美味的健康奶茶!

  桂花奶茶

  原料:紅茶一包,桂花1茶匙,牛奶100毫升,冰糖、水適量。

  這款奶茶香氣四溢,還沒(méi)飲用已經(jīng)醉了。何況桂花還具有止咳化痰、養(yǎng)顏美容的功效呢。

  做法

  1、先將桂花和紅茶包放在壺中,用熱水沖開(kāi)

  2、加入冰糖和牛奶,攪拌均勻即可。

  西米奶茶

  原料:紅茶一包,西米1/2杯,牛奶適量

  做法

  1、先將西米浸透,放入滾水中邊攪拌邊煮直至透明,隔去水分待用。

  2、將牛奶在壺中煮熱后,加入紅茶浸泡。

  3、將泡好的奶茶放入茶杯,然后加入煮熟的西米,飲用時(shí)攪拌均勻即可。

  玫瑰奶茶

  原料:紅茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜適量、牛奶適量。

  玫瑰奶茶有舒緩壓力的作用,另外牛奶可以用奶粉代替,口味略有不同。

  做法

  1、將紅茶包與玫瑰花放入壺中,加適量熱水沖開(kāi)。

  2、當(dāng)紅茶和玫瑰花泡開(kāi)后,加入適量蜂蜜。

  3、最后根據(jù)自己的口味加入適量牛奶調(diào)勻飲用。

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