莎士比亞說“女人!你的名字叫弱者”，可能很多女權(quán)主義者對(duì)于這句話是持反對(duì)態(tài)度，在日常生活中女人可能扮演著“女強(qiáng)人”，但是女人的身體卻扮演著弱者。每個(gè)月那幾天、懷孕、婦科疾病等，都是女性一生中不可避免的問題。相對(duì)于男人而言，女人更容易衰老，這也是為什么有女人30豆腐渣，男人40一朵花的說法。

　　女人衰老和很多因素有關(guān)，今天我們就一同了解女人腹部寒冷容易造成衰老。

　　一、女人腹部冷容易老得快

　　日本的一所研究所提出女人的衰老從腹部開始，在了解為何腹部冷容易衰老之前，我們先了解腹部有哪些臟器。

　　腹部的人體結(jié)構(gòu)

　　人的腹部一般指的是是盆腔到胸部之間的部位，而這里從上到下主要的臟器有胃、腸道、子宮等。而這些臟器都關(guān)乎女性的衰老。

　　首先是胃，胃是人體腹腔中容納食物的臟器，上通食道，下同小腸。中醫(yī)認(rèn)為脾胃為后天之本，所以也就有“內(nèi)傷脾胃，百病由生”的說法，同時(shí)明代醫(yī)學(xué)家張景岳也提出“養(yǎng)生要以脾胃為先”這樣的養(yǎng)生觀點(diǎn)。

　　其次是腸道，腸道是人體最大的消化和排毒器官，同時(shí)腸道的也最大的免疫器官。

　　腸道吸收食物中營養(yǎng)物質(zhì)，供給人體所需。同時(shí)排出代謝過后的廢渣、廢水和廢氣。大腸的排毒量占人的80%以上。而人體的80%的免疫結(jié)構(gòu)在腸道周圍，所以腸道健康與否同樣決定著女人的衰老。

　　最后是子宮和卵巢，子宮是女人獨(dú)有的臟器，一方面每月定期出血是一種促進(jìn)新女性血液更新和排毒的方法。另一方面，子宮是人類生命的延續(xù)，卵巢是生命花園，孕育生命的同時(shí)女性身體的激素水平發(fā)生變化，可以預(yù)防疾病。

　　而子宮和卵巢的溫度決定這女性的衰老速度，這樣也是為什么患有婦科疾病的人容易衰老和出現(xiàn)色斑的原因。

　　二、為何腹部冷容易老的快

　　“寒氣”這個(gè)詞我們先打鮮少聽到，其實(shí)寒氣是中醫(yī)的特有名詞，指的是人體受涼時(shí)產(chǎn)生的物質(zhì)。寒氣是導(dǎo)致人體疾病的的七氣之一，在《諸病源候論·七氣候》中記載“如有禍狀，此皆七氣所生。”

　　所以，在日常生活中寒氣是許多疾病的根源，其輕則引起感冒、腹瀉等尋常小病，重則引不孕不育，且其危害防范。而腹部有寒氣，寒氣入侵更多導(dǎo)致女性衰老的原因。

　　1.脾虛胃寒的女人老的快

　　女的養(yǎng)生靠養(yǎng)血，而胃主受納，脾主運(yùn)化，當(dāng)脾胃虛寒，自然無法吸收和運(yùn)化食物中的精微。出現(xiàn)胃部隱痛，手足冰冷，脈搏虛弱。女性常出現(xiàn)腰腹酸痛，帶下清稀，面色蒼白無光等。

　　這樣給別人“病西施”的印象，同時(shí)降低免疫力，加速女性衰老。

　　2.腸道著涼易生百病

　　腸道主導(dǎo)吸收和排泄，同時(shí)主管人體大部分的免疫力，所以腸道有“第二大腦”的稱呼。當(dāng)腸道受涼不僅僅是腹痛、腹瀉那么簡(jiǎn)單。

　　腸道不好則無法良好的吸收營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)體內(nèi)毒素的排泄也會(huì)出現(xiàn)故障。有醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為人體的90%的疾病都和腸道不潔有關(guān)，一天不排便相當(dāng)于抽3包煙。而腸道受涼，人體免疫力也會(huì)被破壞，導(dǎo)致百病入侵。

　　腸道屬于人體最先衰老的部位，導(dǎo)致女性從內(nèi)而外的衰老，在外部的體現(xiàn)則是色斑、口臭、皺紋、面色無光等。

　　3.子宮寒冷易不孕

　　子宮屬于女性的特有器官，所以宮寒也是女性獨(dú)有的疾病。

　　首先，女性宮寒容易患婦科病。女性常出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛、小腹墜痛等現(xiàn)象。其實(shí)這些都和宮寒有關(guān)，子宮受到寒氣入侵，氣血不暢導(dǎo)致氣滯血瘀，自然會(huì)出現(xiàn)婦科疾病。而腹痛這是最常見的現(xiàn)象，在《素問·痹論》中記載“痛者，寒氣多也，有寒故痛也。”所以，腹痛不可忽視。

　　其次，宮寒容易導(dǎo)致不孕。在《類經(jīng)·藏象類·奇恒臟腑藏瀉不同》中記載“女子之胞，子宮是也。亦以出納精氣而成胎孕者為奇。”說明了子宮孕育作用，而在《神農(nóng)本草經(jīng)·紫石英》中記載“女子風(fēng)寒在子宮，絕孕十年無子。”說明了出現(xiàn)宮寒會(huì)導(dǎo)致不孕。

　　最后，宮寒在容易導(dǎo)致女性外表衰老。當(dāng)女性月經(jīng)不正常，不能正常的排出毒素，出現(xiàn)婦科疾病，子宮和卵巢的分泌功能受到影響，則會(huì)導(dǎo)致女性的出現(xiàn)皺紋、皮膚粗糙、色斑等衰老現(xiàn)象。

　　所以，女性腹部寒冷不可忽視，脾胃、腸道、子宮等臟器受到寒氣入侵嚴(yán)重加速衰老速度。所以，如何保護(hù)和改變寒涼體質(zhì)很重要。

　　三、如何改變腹部寒冷

　　1.預(yù)防寒氣入侵

　　疾病重在預(yù)防，女性想要延緩衰老，保暖工作很重要。

　　首先，從飲食上避免寒涼食物?，F(xiàn)在已經(jīng)入秋，冷飲等不宜再食用，同時(shí)一些寒性食物也要有選擇的食用。

　　其次，從生活環(huán)境上避免寒氣入侵。時(shí)尚無罪，但是為了漂亮，穿的少、露臍裝等容易導(dǎo)致寒氣入侵。另外，入秋之后避免冷水洗澡、洗頭等，注意增加衣物。

　　2.做好驅(qū)寒工作

　　如果身體內(nèi)已經(jīng)存在寒氣，那么就需要做好驅(qū)寒工作。

　　首先，注意食物溫補(bǔ)，驅(qū)寒食物。如生姜紅糖茶、羊肉等食物，都可以幫助女性驅(qū)寒，嚴(yán)寒衰老。

　　其次，學(xué)會(huì)養(yǎng)生保健，同樣可以驅(qū)寒。中醫(yī)是祖先留下的寶貴財(cái)富，合理的利用同樣可以延緩女性衰老。艾灸、泡腳、鹽敷、熏制等都可以保住女性驅(qū)寒。

　　女人一般年過30容貌、體型和身體各個(gè)臟器的機(jī)能都在走下坡路，而腹部的溫度更是決定女衰老的速度，所以想要年輕一定要注意保護(hù)腹部。

　　結(jié)語：上文我們提到女性的腹部冷容易老的快，脾胃虛寒則容易導(dǎo)致體虛無力，面色無光。腸道受涼則容易降低免疫力，而宮寒則容易導(dǎo)致婦科疾病、不孕和外在的衰老。所以說女性的腹部冷一夜老10歲，一點(diǎn)也不為過。如果你也是腹寒一族，那么趕緊注意保暖驅(qū)寒吧!