1、很多時(shí)候?qū)τ谝恍┘?xì)菌的逆行感染導(dǎo)致乳腺炎。大多數(shù)對(duì)于這初產(chǎn)婦缺乏哺乳的經(jīng)驗(yàn)，所以說這會(huì)在嬰兒吮吸乳頭時(shí)，還有就是這常導(dǎo)致乳頭不同程度的破損或皸裂、以及或者是糜爛或細(xì)小潰瘍。相關(guān)的一些細(xì)菌經(jīng)乳頭皮膚的破損處侵入，還有就是這沿淋巴管擴(kuò)散到乳腺實(shí)質(zhì)，所以說這就會(huì)形成乳腺炎感染病灶。很多時(shí)候這也可在乳頭破裂、或者是乳頭畸形或乳頭外傷的情況下直接侵入乳管，很多時(shí)候這上行至腺小葉而致感染。

　　2、在中醫(yī)的領(lǐng)域中認(rèn)為乳腺炎大多數(shù)都是多因情志不暢、以及還有這肝郁胃熱所致。大多數(shù)都是由于情志不暢、肝氣郁結(jié)、或者是因?yàn)樨赎幹畾馐в谑栊?，相關(guān)的一些乳汁積滯而致病;產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)減少，很多時(shí)候這食后易至脾胃運(yùn)化失職、以及還有這胃熱壅滯、乳絡(luò)閉阻不暢，相關(guān)的郁久化熱，形成乳癰;所以說這又因產(chǎn)后體虛，哺乳不當(dāng)，從而導(dǎo)致這易受外邪入侵，致乳絡(luò)不通而患乳腺炎。

　　對(duì)著鏡子檢查乳房。首先，檢查時(shí)，選擇光線明亮的地方。充分暴露，兩側(cè)乳房，面對(duì)鏡子。檢查時(shí)，將兩上肢，舉起。注意乳房，有沒有，局部隆起。凹陷以及，乳頭有無改變。然后，將兩手叉腰。用力撐在，腰髖部。使胸肌緊張后，檢查乳房，有無變化，檢查時(shí)，要特別，注意兩側(cè)乳腺是否對(duì)稱。

　　如何對(duì)鏡自測(cè)乳腺炎。洗澡時(shí)，檢查乳房這是最好的時(shí)機(jī)。洗澡時(shí)，皮膚表面，潮濕。擦了肥皂后，皮膚滑潤(rùn)。這有利于，發(fā)現(xiàn)乳腺炎的異常情況。此時(shí)用右手，檢查(觸摸)左乳。注意有無局部，增厚或腫塊。正確的檢查手法，是用并攏的手指，輕輕觸按乳房。不能，用手抓捏。否則，易將正常乳腺組織，誤認(rèn)為腫塊。觸摸時(shí)，手掌要，平伸。

　　1、初起階段：初起常有乳頭皸裂，哺乳時(shí)感覺乳頭刺痛，伴有乳汁郁積不暢或結(jié)塊，有時(shí)可有一二個(gè)乳管阻塞不通。繼而乳房局部腫脹疼痛，結(jié)塊或有或無，伴有壓痛，皮色不紅或微紅，皮膚不熱或微熱。全身癥狀不明顯，或伴有惡寒發(fā)熱，胸悶頭痛，煩躁容易發(fā)脾氣，食欲不振。

　　2、成膿階段：患乳腫塊不消或逐漸增大，局部疼痛加重，或有搏動(dòng)性疼痛，甚持續(xù)性劇烈疼痛，伴有明顯的觸痛，皮色紅，皮膚灼熱，并有壯熱不退，口渴思飲，惡心厭食，同側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大壓痛。至乳房紅腫熱痛第10天左右，乳房腫塊中央漸漸變軟，按之應(yīng)指有波動(dòng)感，局部漫腫發(fā)熱，壓痛明顯，穿刺抽吸有膿液，有時(shí)膿液可從乳竅中流出，全身癥狀加劇。

　　3、潰后階段：當(dāng)急性膿腫成熟時(shí)，可自行破潰出膿，或手術(shù)切開排膿。若膿出通暢，則局部腫消痛減，發(fā)熱，怕冷癥狀消失，瘡口逐漸愈合。若潰后膿出不暢，腫勢(shì)不消，疼痛不減，身熱不退，可能形成袋膿，或膿液波及其他乳絡(luò)形成傳囊乳癰。亦有潰后乳汁從瘡口溢出，久治不愈，形成乳漏。

　　組成：花椒(鮮葉)、米酒適量。

　　用法：前一味洗凈搗爛如泥，入米酒和勻，敷患處，每日換藥2～3次，連續(xù)敷3～5日，以愈為度。

　　主治：乳癰初起。

　　說明：若同時(shí)用花椒鮮根30～60克，水酒各半煎服，療效更佳。

　　組成：大麥芽、山慈菇各10克，綠茶適量。

　　用法：前二味共研為未，濃茶水敷患處。

　　主治：乳腺炎。

　　蒲公英粥具有清熱解毒的功效，其原料為蒲公英60克、金銀花30克、粳米50～100克。

　　制作：先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。除了作為常用的乳腺炎偏方外，蒲公英粥還可用于扁桃體炎、膽囊炎、眼結(jié)膜炎等癥的輔助治療。

　　此外，另一個(gè)常用的乳腺炎偏方，金針豬蹄湯具有清熱消腫，通經(jīng)下乳的功效，適用于乳腺炎、乳汁不下的治療。

　　原料：鮮金針菜根15克或用干金針菜24克、豬蹄1只。

　　制作：將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。

　　取鮮蔥150克，煎湯，煎好后先熏后洗患側(cè)乳房，每天3-5次，2天為1個(gè)療程。

　　取水仙花根適量，搗爛，敷患處，變干后再更換，治療急性乳腺炎。

　　取花椒葉2張，洗凈，曬干后研磨，加水調(diào)成濃茶，敷患處，乳腺炎膿腫未潰者適用。

　　取鮮芙蓉120克，紅糖適量，將芙蓉洗凈后加紅糖搗爛，敷患處，適用于乳腺炎初期。

　　取仙人掌1塊，去刺、洗凈，搗爛成糊，敷患處，每天1次，3天為1療程，適用于乳腺炎初期。

　　豬膽汁、紅糖適量，放一起調(diào)成膏狀，敷患處，紗布固定，治療急性乳腺炎。

　　蒲公英、菊花適量，一起搗爛成泥，敷患處，每天1次，3天為1個(gè)療程，能緩解乳腺炎癥狀。

　　取鮮芙蓉葉適量，洗凈、搗爛，敷患處，治療急性乳腺炎。

　　取蒲公英18克，醋200毫升，紅花15克，將蒲公英、紅花洗凈，放進(jìn)醋里，浸泡30分鐘后撈、敷患處，每隔30分鐘用醋涂擦，一次3小時(shí)，適用于乳腺炎成膿期。

　　現(xiàn)在人們的生活水平提高了，奶制品更是人們生活不能缺少的食物。其實(shí)牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以補(bǔ)充鈣。谷類如小麥(面粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利于健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。

　　堅(jiān)果是食物的果仁和果種，含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。可溶性纖維素可幫助身體對(duì)脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝，并降低膽固醇。不可溶性纖維素有助于消化系統(tǒng)的健康，并預(yù)防癌癥。

　　女性要養(yǎng)成食用菌類的習(xí)慣，因?yàn)殂y耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，有較強(qiáng)的防癌作用。

　　葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，這些水果都含有很多維生素，并且有抗癌的作用，防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。

　　蔬菜可以補(bǔ)充每個(gè)人與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。

　　黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因?yàn)樗鼈兒胸S富的微量元素，有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。

　　患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

　　以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。

　　以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。

　　以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)，效果更佳。

　　國(guó)外專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，海帶對(duì)女性來說，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。

　　海帶，又名綸布、昆布，是一種大型食用藻類，以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為上品。研究發(fā)現(xiàn)，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內(nèi)雌激素水平，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，最終消除乳腺增生的隱患。

　　為保護(hù)乳腺，除常食用海帶外，女性還應(yīng)多吃豆類、小麥、玉米、牛奶制品、高纖維低熱量的蔬果，以及甲魚、泥鰍、黃魚、牡蠣、海參、魷魚等。而過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易加重乳房的腫脹感;油炸食物和糖類含熱量極高，會(huì)加速體內(nèi)雌激素生成，使乳腺增生更嚴(yán)重。