1、取約1元硬幣大小的化妝水或角質液倒于化妝棉上，再按從內向外、從下向上的順序擦拭整個臉部。

　　2、再取有保濕或美白功效的營養(yǎng)水，充分浸濕純棉的擦拭棉后，把擦拭棉撕成兩半。

　　3、用浸濕的擦拭棉濕敷最易產(chǎn)生黑色素的兩頰，濕敷5-10分鐘。

　　4、再取有收縮毛孔功效的營養(yǎng)水，約為大拇指甲蓋大小的量倒于擦拭棉上，輕拍并擦拭易出油的T字部位，再濕敷5分鐘。

　　1、取清爽保濕型精華液倒于指腹上，再用指腹輕拍于干燥處。

　　2、再把滋潤型精華乳倒于純棉化妝棉上，并用化妝棉按摩整個臉部，以幫助降低油感和代謝粗厚的角質。

　　1、如果肌膚偏干，可取約1顆黃豆大的乳霜。

　　2、把乳霜輕點于兩頰處，并用指腹輕輕推開。

　　平時可用片狀面膜濕敷臉部以強化吸收，面膜事先放于冰箱，敷時即可同時達到降溫效果。

　　底妝技巧臉部涂抹防曬乳后，可選用有助吸油的粉餅或蜜粉餅，避免油脂長時間殘留于臉上引起黑頭粉刺或長痘痘。

　　使用時，建議粉底刷在整個臉部畫圈上妝，或用粉撲代替海棉按壓于臉上，即可營造薄透妝感。

　　很多MM有這樣的習慣，洗臉，順手就用掛在洗手間里久濕不干的毛巾擦臉，殊知，掛在洗手間里久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌。毛巾應該經(jīng)常保持清潔干燥，洗臉之后用干毛巾按干。

　　有些MM特別是油性皮膚的MM覺得自己臉上的油脂分泌很旺盛，洗臉后不保養(yǎng)也沒關系，但是洗臉后肌膚會變得干燥，加之寒冷的風一吹，肌膚更容易缺水，結果就會造成肌膚越來越油的現(xiàn)象。

　　過冷的水會使毛孔收縮，污垢不易洗凈，還容易使皮膚干燥以致脫皮;過熱的水可能引起血管過度擴張，使皮膚松弛、萎縮，還會洗掉油分，加速皮膚老化。但如用冷水交替洗臉，則對皮膚有益無害。因此洗臉時忌長期使用單一過冷或過熱的水。

　　有些女士認為，皮膚的天然色質只有不受化學物質分割才能保存下來，所以，她們常常只用清水洗臉而不使用任何堿性物質，以為這樣才可自然美容，還原本色。其實，這種想法是極其幼稚的。做過類似嘗試的人，幾個月后就會發(fā)現(xiàn)皮膚大變樣，不但沒有還本，反而破壞了皮膚的正常新陳代謝。特別是，有些女士的皮膚屬油質性，這樣的人用洗面奶或微堿性洗面皂洗臉就顯得更加重要。

　　油質性的皮膚，3日不清理，就可能使皮膚積存難以去除的塵跡，很難再洗干凈，必須到醫(yī)院去檢查，進行適當處理。油質皮膚者早、晚應用香皂或油性洗面奶洗臉，早晨用較涼的水，晚間用熱一點的水，或同期間隔用冷熱水交替洗臉，這樣才能較好地清潔皮膚、保護皮膚。

　　且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之后，越來越渾，最后以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。

　　洗臉的時候，無論用什么樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用臉那么多。在向臉上涂抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。

　　皮膚出油過多時，很多人喜歡用去脂力很強的泡沫洗面奶，但初秋時節(jié)，皮膚油脂分泌減少，如果再用強效控油的洗面奶，會讓皮膚更加干燥，所以應該選擇性質溫和一些的洗面奶，干性皮膚可以選擇滋潤一點的洗面奶。

　　由于唇部只有很薄的一層角質層直接覆蓋在真皮上，并且沒有皮脂分泌。

　　因此，唇部的肌膚其實是非常脆弱的。

　　如果此時使用含有比較強的果酸成分的產(chǎn)品或者臉部的磨砂膏，就會對唇部造成直接的傷害。

　　當我們要為我們的唇部去角質的時候，應當選擇專門為唇部所設計的去角質產(chǎn)品。

　　只要你選擇溫和的美白產(chǎn)品，就不會造成唇部過敏。

　　可供選擇的有維生素C的衍生物、洋甘菊、甘草等成分，應該避免酸度比較高的成分比如果酸。

　　嘴唇的皮膚沒有色素保護，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。

　　因此無論什么季節(jié)，都要選用有防曬成分的唇膏。

　　對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。

　　事實上，殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

　　所以刷牙后一定要洗干凈嘴唇上的牙膏，同時切忌使用香皂。

　　性感美麗的嘴唇不僅能吸引男性的目光，而且還能增進夫妻之間的感情，秋季唇部保養(yǎng)的誤區(qū)會讓你的嘴唇大打折扣，請改變你不良的保養(yǎng)方式吧。

　　1、多喝水，每天喝足八大杯，1500毫升，讓肌膚全天候享受水潤。

　　2、長期在空間房呆的白領們可以在桌子上放盆水，這樣可以起保溫作用。

　　3、常出門的MM可以隨身帶化妝水噴霧。

　　1、每天化妝后，選擇保濕效果好的卸妝清潔產(chǎn)品來執(zhí)行清潔工作。

　　2、基本保養(yǎng)品全套換成保濕功效的。

　　3、堅持每周一到兩次在睡前敷保濕面膜，如面膜泥，外加簡單的臉部按摩，可以加速血液循環(huán)，讓肌膚完全吸收營養(yǎng)，達到深層保濕效果。

　　1、選擇滋卝潤度高的粉底液，甚至可以在粉底液中加點保濕精華液，增加滋卝潤度。

　　2、使用有保濕效果的粉餅。

　　3、定妝后，距離臉部20-30公分處，輕輕將噴霧均勻噴至臉上。

　　所以對于秋季皮膚過敏怎么辦的問題，我們自然要給肌膚做足護理工作，因為秋季天氣干燥，因此自然重點是給肌膚保濕。但是需要注意的是對于護膚品的選擇也是很重要的，因為最好選擇純天然的，這樣更有利于肌膚健康。

　　含有維生素E的去黑眼圈產(chǎn)品一般對于去除黑眼圈有更好的療效。

　　當然，去除黑眼圈是項長期的工作，一定要耐心堅持下來才能起到良好的療效哦。

　　除了每天要飲用夠8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼藥水，隨時讓眼睛水靈靈。

　　在辦公室里，一方面工作時間長了，人的眼部會疲勞，這時候滴一點眼藥水。

　　閉一會兒眼，放松一下，對恢復精力很有好處。

　　另一方面，工作過程中，可能用眼過度，或由于精力過分集中“忘了”眨眼，使眼睛換上干眼癥，這是適時為眼睛補充淚液就非常有必要。

　　你可以在冰箱的冷藏柜中常備兩個不銹鋼的勺子。

　　每天早晨用完眼霜后，用冰鎮(zhèn)金屬勺輕輕拍打眼睛周圍，起到醒目和消腫的作用。

　　長期堅持，對于去黑眼圈也有較大的作用?！　?/p>

　　了解了上面關于眼部保養(yǎng)的一些方法介紹之后，那么就建議大家在平時的生活當中可以更加關注自己的眼睛保養(yǎng)，如果是長時間對著電腦電視的人應該，應該定時給自己的眼睛放松，這也是保養(yǎng)眼睛的一個根本方法。

　　原料：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。

　　步驟1：將銀耳用冷水泡15分鐘這樣，待發(fā)后，去粗蒂，切小塊備用。

　　步驟2：鍋中加入清水。先下蓮子大火燒10分鐘

　　步驟3：將紅棗洗凈后，連同處理過的銀耳加入鍋中，大火煮5分鐘。

　　步驟4：然后轉小火煮約1個小時這樣，不時攪拌一下，否則銀耳有可能會粘鍋，最后加入冰糖調味即可。

　　原料：南瓜，銀耳，大米。

　　1、南瓜去皮去瓤，切塊。

　　2、銀耳，用水發(fā)好，洗凈。

　　3、大米先入鍋煮，差不多大米煮熟的時候，加入南瓜銀耳一起煮，南瓜大米都煮軟的時候，出鍋。

　　原料：銀耳一大朵、黃瓜兩根、蒜泥適量、鹽、陳醋、香油。

　　1、銀耳提前泡發(fā)，洗干凈撕小朵備用。然后水燒開，略焯一下銀耳，時間不宜太長，否則容易軟爛。

　　2、黃瓜洗干凈，橫刀拍爛，切成小塊。然后放大碗內加2小勺鹽拌勻，腌15分鐘這樣，最后輕輕擠去水分。

　　3、黃瓜和冷卻的銀耳拌到一起，加上蒜泥，醋，香油，攪拌均勻就可以了。