女性30歲以后,卵巢功能開始衰退,性激素正常周期被打亂,會造成月經(jīng)失調(diào)。周期不準,超前,落后,無定期,經(jīng)量過多、過少,色澤紫黑或淡紅,經(jīng)血濃稠或稀薄等,月經(jīng)不調(diào)是卵巢功能衰退最早的表征。如果你對自己卵巢的健康狀況不是很了解,那么就用下面的“卵巢功能評分表”自我診斷一下吧。
1.月經(jīng)不調(diào):基本分4分,程度:無(0分);經(jīng)常,量少或量多,經(jīng)期縮短或延長(2分);閉經(jīng)(3分)
2.失眠:基本分2分,程度:無(0分);偶爾(1分);經(jīng)常,服安眠藥有效(2分);影響工作、生活(3分)
3.易激動:基本分2分,程度:無(0分);偶爾(1分);經(jīng)常,能克制(2分);經(jīng)常,不能克制(3分)
4.感覺障礙:基本分2分,程度:無(0分);與天氣有關(guān)(1分);平常有冷、熱、痛、麻木感(2分);冷、熱感喪失(3分)
5.皮膚改變:基本分2分,程度:無(0分);失去光澤、皮膚干燥(1分);色斑、皺紋(2分);皮膚干癟,黃褐斑(3分)
6.潮熱出汗:基本分4分,程度:無(0分);《3次/日(1分);3-9次/日(2分);≥10次/日(3分)
7.抑郁及疑心:基本分1分,程度:無(0分);偶爾(1分);經(jīng)常,能控制(2分);失去生活信念(3分)
8.眩暈:基本分1分,程度:無(0分);偶爾(1分);經(jīng)常,不影響生活(2分);影響日常生活(3分)
9.疲乏:基本分1分,程度:無(0分);偶爾(1分);上四樓困難(2分);日常活動受限(3分)
10.骨關(guān)節(jié)痛:基本分1分,程度:無(0分);偶爾(1分);經(jīng)常,不影響功能(2分);功能障礙(3分)
11.頭痛:基本分1分,程度:無(0分);偶爾(1分);經(jīng)常,能忍受(2分);需要治療(3分)
12.心悸:基本分1分,程度:無(0分);偶爾(1分);經(jīng)常,不影響生活(2分);需要治療(3分)
13.皮膚蟻走感:基本分1分,程度:無(0分);偶爾(1分);經(jīng)常,能忍受(2分);需要治療(3分)
14.泌尿系統(tǒng)感染:基本分2分,程度:無(0分);《3次/年(1分);》3次/年(2分);》1次/月(3分)
15.性生活狀況:基本分2分,程度:無(0分);性欲下降(1分);性交痛(2分);性欲喪失(3分)
評分計算方法是各癥狀的基本分與程度評分的乘積之和。總評分高于8分,卵巢功能開始衰退,高于19分表明卵巢功能衰退嚴重,31分以上表示卵巢功能衰退的癥狀非常嚴重。
例如:假如你偶爾有月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)常失眠、性欲下降的癥狀,那你的卵巢功能評分為:4×1+2×2+2×1=10分,表明你的卵巢功能開始衰退。
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