女性年輕時多鍛煉老來少得癡呆癥

來源：健康一線 2017年02月09日手機看

　　一個加拿大研究小組在新一期《美國老年醫(yī)學會會刊》上介紹說，他們對9300多名美國老年女性進行了問卷調(diào)查，記錄她們在18歲前、30歲、50歲以及老年等幾個不同年齡段的鍛煉習慣。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不管在什么年齡段，女性經(jīng)常鍛煉均有助降低患老年癡呆癥的風險。而在18歲之前經(jīng)常鍛煉往往會取得最佳效果，在這一年齡段經(jīng)常鍛煉的女性進入老年后患老年癡呆癥的風險要比其他人低30%。

　　研究負責人勞拉·米德爾頓說，上述調(diào)查結(jié)果表明，應(yīng)該大力鼓勵女性在青少年時期就重視身體鍛煉，不要等上了年紀才意識到鍛煉的重要性。

　　研究人員指出，他們還未對男性做同樣的調(diào)查，因此暫時只能得出針對女性的結(jié)論。

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