經(jīng)常聽到有人說:“昨晚沒有休息好,做了一夜的夢”、“我晚上夢多,簡直沒有睡著”。于是,接下來一整天的工作和學(xué)習(xí)似乎還真有點有心無力、萎靡不振。其實有些夢可能在預(yù)示你的身體出了問題。
我相信大家都有做噩夢的經(jīng)歷,做噩夢后我們通常都是出冷汗,然后后怕不已,但是對于那些經(jīng)常做噩夢的人來說可就要當心了,因為這噩夢可能預(yù)示著這三種疾病。
如果經(jīng)常做噩夢,如夢見跳樓或被人追殺,或是被狗、蛇咬,或夢到掉到骯臟的地方等等,中醫(yī)認為大多是腎的問題。五行學(xué)說中,腎對應(yīng)的是“恐”。如果人的腎氣或腎精受到損傷,往往就會做比較驚恐的夢。調(diào)理的辦法一般是用溫補肝腎的藥,如熟地黃、山萸肉、枸杞子等,使腎的精氣充盛,噩夢自然就消失了。
小心了!經(jīng)常做噩夢當心這三種疾病
1、心臟病
瑞典一項研究發(fā)現(xiàn),在老年男性和女性參試者中,噩夢增多與心律不齊和間歇性胸痛存在重要關(guān)聯(lián)。該研究還發(fā)現(xiàn),在頻繁發(fā)生噩夢和睡眠糟糕的40~64歲女性中,胸痛和心律不齊明顯增多。女性絕經(jīng)之后,痙攣性胸痛還可能會進一步增加。
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