經(jīng)常取悅他人也是病

來源：健康一線 2016年07月07日手機看

在人際交往中，我們常常會遇到或自己本身經(jīng)常取悅他人。心理專家表示：經(jīng)常取悅他人也是種病態(tài)心理。一個人如果沒有脾氣，看起來可能更容易被他人接受，但是，生活中越是沒有脾氣的人，反而越容易被人不當回事。

心理健康專家認為，人就是這樣一個矛盾的動物，為了某一種目的去取悅他人，更是換不來應(yīng)有的尊重。那么，如何改變現(xiàn)狀呢？

經(jīng)常取悅他人正常嗎？

我們通常自童年起就需要取悅他人。我們做讓別人高興的事情，得到正面的心理強化--從此我們便不可自拔了!然而，取悅他人的欲望常常會陷入失控狀態(tài)，我們就無法發(fā)現(xiàn)我們真正想要的是什么。

由于重視別人的舒適甚于自己，多年以后，我的許多患者心中羞愧不安、孤獨抑郁、悲傷失落、滿腹怨氣--那才是真實情況，對嗎？盡管我們嘴上說著"與我自己相比，我更重視讓你舒服。比起感覺過著我真正想要的生活，你心中的安寧對我更加重要。"

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