有的人總說(shuō)自己要抑郁了,每天情緒都十分低落,甚至還去看了心理醫(yī)生,結(jié)果醫(yī)生卻告知,只是最近遇到一些麻煩事心情不好罷了,并沒有患上抑郁癥的征兆。因此,從心理健康上來(lái)說(shuō),情緒低落并不是一定患上了抑郁癥。
情緒低落不一定是抑郁癥
情緒低落不一定是抑郁癥,但是抑郁癥一定會(huì)情緒低落。
典型的抑郁癥表現(xiàn)為三低:即情緒特別低落、思維遲緩、動(dòng)作或行為減少。如何理解情緒特別低落呢?就是說(shuō)一個(gè)人總是高興不起來(lái),即使遇到比如漲工資、中獎(jiǎng)之類的好事也高興不起來(lái)。這種狀況在抑郁癥患者身上完全有可能出現(xiàn),一旦出現(xiàn)這種狀況就要引起注意。
還有就是興趣減退,每個(gè)人都有方方面面的興趣,但是在抑郁癥患者身上是減退的。再一個(gè)就是精力減少,也就是這個(gè)人看起來(lái)特別累,一點(diǎn)精神都沒有,天天的精神萎靡不振。
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