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五招輕松預(yù)防青少年強迫癥

來源：健康一線 2016年09月01日手機看

“寫字要像印刷體，稍有不滿，擦掉或撕掉整張紙重新來過”青少年這些現(xiàn)象你是否有印象？由于壓力大、家庭的教育環(huán)境等影響，類似這樣有強迫行為的孩子和成人正越來越多，其中部分人在受刺激的情況下演變成強迫癥患者。

小孩子間的競爭大，對于各項要求也越來越高，家長不斷要求完美很容易造成小孩的強迫癥，那么青少年們該如何預(yù)防強迫癥？

心理專家指出，強迫型人格是一種特質(zhì)、不是病，只要隨遇而安，調(diào)適好自己的期望值，完全可以不發(fā)展為強迫癥。

強迫人格少年期出現(xiàn)

現(xiàn)在強迫癥有發(fā)病上升的趨向，人群發(fā)病率約在2％至3％。而強迫癥與強迫型人格有很大關(guān)系，有三分之一至二分之一的強迫癥患者病前就有強迫癥人格的表現(xiàn)。而強迫型人格主要在青少年期就開始表現(xiàn)出一些強迫特性，例如做事效率特別低，盡善盡美，追求完美，做題目比其他同學(xué)慢，反復(fù)核對等。