教你10招讓你道歉準成功

來源：健康一線 2016年11月01日手機看

婚姻關系中難免發(fā)生彼此傷害的情況。一旦意識到給對方造成了痛苦，正確的做法就是及時采取行動修復關系。

誠摯道歉你得知道這10招

1.用誠摯的語言表達歉意。在說過“我很抱歉”后，應補充具體的致歉原因。讓配偶知道你意識到了自己的行動和話語給他(她)造成了傷害。

2.道歉時要看著對方的眼睛。不要假裝懊悔，因為這樣會加重傷害。道歉時要真誠的看著對方的眼睛，這樣才能顯示出歉意。說“對不起”時如果伴有傻笑、冷漠或其他神情，會讓伴侶感覺你口是心非，根本沒意識到自己犯錯。

3.道歉時要帶有感情。“對不起”看似簡單，但也不要輕輕松松的脫口而出，你要對方看出你在這句話里醞釀了感情，理解對方受到了傷害，自己要為此承擔責任，保證以后不再犯錯。

4.道歉時加上身體接觸。當你推測伴侶準備接受道歉時，應當增加溫柔的身體接觸，它能顯示出“我是真的在乎你，我希望你一起都好”的意境。需要注意的是，千萬不要使用帶有性意味的身體接觸。

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