春季，本應(yīng)是草長鶯飛、蓬勃向上的美好季節(jié)，可不知為何，曉梅總感覺渾身不舒服，好像少了點什么，心情常常是糟糕透了，稍微一點小事都容易生氣上火，脾氣也變的暴躁起來。心理專家表示，人們在春季常常很容易發(fā)脾氣，其實這都是肝氣虛的表現(xiàn)，一般積極進(jìn)行自我調(diào)整都能得到改善。
愛發(fā)脾氣 小心“惹”病上身
火氣大，愛發(fā)脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態(tài)，當(dāng)人們的主觀愿望與客觀現(xiàn)實相悖時就會產(chǎn)生這種消極的情緒反應(yīng)。
而春季，正逢肝氣當(dāng)令，此時，肝氣開始生發(fā)。中醫(yī)上講“肝陽，肝氣常有余，肝陰，肝血常不足。”這里的“余”，即多余，中醫(yī)講求平衡，所以“多余”即為邪，人們?nèi)菀赘螝馐ⅰ⒏位鹜?，因而脾氣也就比較暴躁。
春季脾氣暴躁小心惹病
心理學(xué)研究表明，脾氣暴躁、經(jīng)常發(fā)火，不僅是強(qiáng)化誘發(fā)心臟病的治病時，還會增加患其他如甲亢、糖尿病、高血壓等疾病的可能性。特別對于女性來說，脾氣暴躁者往往會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的狀況，譬如臉上長斑、白帶異常、月經(jīng)不調(diào)等，最終變“丑”也不無可能。
所以，為了確保自己的身體健康，必須學(xué)會控制自己，克服愛發(fā)脾氣的壞毛病。
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