一瓶飲料和一杯水?dāng)[在我們面前，也許我們大家也不知道該選擇哪一種？其實(shí)看似很簡單的問題，對于患有選擇障礙的患者來說，也都是很困難的問題，如果得不到他人的幫助，那么我們在糾結(jié)半天之后，也無法下定決心進(jìn)行選擇。
“逃”的是什么？
選擇恐懼的表現(xiàn)有很多，除了像阿睛一樣總是“隨便”“都行”之外，有的人常常在選項(xiàng)之間猶豫不決，比如今天是穿褲裝還是裙裝。究其根本，這類人都有一個共性：那就是“逃避”。他們在“逃”的是什么呢？
不確定自己要的是什么
備選項(xiàng)就像擺在眼前的寶藏，每一件都愛不釋手。誘惑太多的時候，人就更容易不確定自己要的是什么。這種為誘惑所累的情緒，被稱作“阿拉丁情結(jié)”。過于追求完美是此情結(jié)的問題所在，他們要求自己必須做出一個單選，并且這唯一的選擇還必須能最大限度的理想化的選擇。
自我不滿的變相反映
錯誤的選擇勢必伴隨著相應(yīng)的后果和責(zé)任，對于那些還沒做好承擔(dān)責(zé)任和后果的人，就很容易陷入各種焦慮情緒之中。為了逃避這種情緒，于是一拖再拖，拖到自己有意無意忘記曾經(jīng)有過這么一個選擇的機(jī)會，于是自我安慰：這也算是一種解決問題的方式吧。
01:45
02:04
02:24
03:00
01:10
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號