頭發(fā)大把脫落竟因常吃這一物

來源：今日熱點 2018年01月15日手機看

“脫發(fā)”，一提及起來，很多人都會煩惱?，F(xiàn)在越來越多的人每天早上醒來看到枕頭上的頭發(fā)，真讓人發(fā)愁。如果脫發(fā)嚴重到禿頂，簡直比毀容還要嚴重。

頭發(fā)大把脫落竟因常吃這一物

人們之所以脫發(fā)年齡普遍提前到20歲，跟個人的飲食和洗頭習慣息息相關(guān)，以下幾種物質(zhì)影響著頭發(fā)的掉落。

1、皮蛋

脫發(fā)嚴重的盡量少吃皮蛋，因為其含鉛量比較高，吃多了會加劇掉發(fā)。

建議：少吃皮蛋，喜歡吃蛋的可以換著花樣用普通的雞蛋做菜，味道也是不錯的。

2、香煙、油煙

香煙中的尼古丁會讓頭皮血管收縮，讓毛囊大減壽，做菜產(chǎn)生的油煙很容易刺激頭皮毛囊，這樣一來就容易因為毛囊萎縮而掉發(fā)。

建議：戒煙，避免二手煙，做菜時可以帶個浴帽隔絕頭發(fā)和油煙。

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