帕金森屬于慢性神經(jīng)科疾病，這種疾病主要的發(fā)病人群是中老年人，因此在日常生活中我們應(yīng)該重視中老年人預(yù)防帕金森，因?yàn)榕两鹕某霈F(xiàn)患需要長(zhǎng)期接受治療，經(jīng)濟(jì)的負(fù)擔(dān)也成為家庭需要面對(duì)的難題，所以我們一定要了解預(yù)防帕金森的關(guān)鍵點(diǎn)，遠(yuǎn)離帕金森帶來(lái)的傷害。
預(yù)防帕金森的關(guān)鍵點(diǎn)如下：
1.預(yù)防帕金森要積極防治腦血管動(dòng)脈硬化，臨床上要認(rèn)真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。
2.日用品。由于行動(dòng)不便，其生活用具要小而輕便。比如買臉盆時(shí)，應(yīng)該買型號(hào)小一些的塑料盆。最好讓他們用湯匙吃飯。飯碗、菜碟底部最好有防滑吸盤，防止碗碟滑動(dòng)。吃飯時(shí)可以坐得靠餐桌近一點(diǎn)，兩手手肘都擱在餐桌上，便于借力。
3.飲食。帕金森患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效。
4.鍛煉。提倡讓患者多鍛煉，這是可以預(yù)防和治療帕金森的有效方法。鍛煉時(shí)，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，練練器械操，這對(duì)于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退，很有好處。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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