帕金森氏病是一類危害嚴(yán)重的疾病，因此中老年人都希望可以遠(yuǎn)離帕金森氏病的困擾，但是預(yù)防帕金森氏病也要講究方法，不要輕信偏方，或者是以訛傳訛的一些方法，常吃辣椒對(duì)促進(jìn)中老年人血液循環(huán)有所幫助，而且常吃辣椒還可以抗衰老，但是一定要注意對(duì)度的把握，千萬不要過量。
辣椒預(yù)防帕金森氏病效果比較輕微，要想做好預(yù)防帕金森氏病的工作，還需要大家從以下幾個(gè)方面開始做起：
一、重視高血壓、高血脂、高血糖、腦動(dòng)脈硬化等的防治，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)預(yù)防帕金森均能起到一定的積極作用。對(duì)有帕金森家族史及有關(guān)基因攜帶者，有毒化學(xué)物品接觸者，均應(yīng)視為高危人群，須密切監(jiān)護(hù)隨訪，定期體檢，并加強(qiáng)健康教育，重視自我防護(hù)，這種方法對(duì)預(yù)防帕金森氏病效果較好。
二、預(yù)防帕金森氏病需避免或減少接觸對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。這些都是會(huì)導(dǎo)致帕金森的發(fā)生的因素。發(fā)現(xiàn)老年人有上肢震顫、手抖、動(dòng)作遲緩等帕金森病先期征兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，爭取早診斷、早治療。
三、預(yù)防帕金森氏病需加大工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)環(huán)境保護(hù)的力度，減少有害氣體、污水、污物的排放，對(duì)有害作業(yè)人員應(yīng)加強(qiáng)勞動(dòng)防護(hù)。改善廣大農(nóng)村及城鎮(zhèn)的飲水設(shè)施，保護(hù)水資源，減少河水、庫水、塘水及井水的污染，保證廣大人民群眾能喝上安全衛(wèi)生的飲用水。
四、預(yù)防帕金森氏病需要老年人適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及腦力活動(dòng)，不但有益身心還能延緩腦神經(jīng)組織衰老。例如跳舞、下棋、打太極拳等。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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