香港人工作生活繁忙，往往忘記補(bǔ)充有“生命之源”之稱的水分。衛(wèi)生署最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，逾三成市民平均每日喝水不足六杯，每天“缺水”比率男性較女性高，年輕及年長(zhǎng)組別“缺水”情況亦屬偏高。
在《非傳染病信息天地》刊物中，衛(wèi)生署指出該署于本年四至五月期間，訪問(wèn)了二千名年齡介乎十八至六十四歲港人，逾三成受訪者表示，每天喝少于六杯水或其它飲料。
按性別、年齡組別及職業(yè)分析，三成二男性“缺水”，比率較女性高；十八至二十四歲及五十五至六十四歲兩組別“缺水”比率，亦高占近三成半；職業(yè)方面，機(jī)械操作及裝配員“缺水”最嚴(yán)重，比率高近五成，其次為漁農(nóng)業(yè)工人、服務(wù)業(yè)人員及文員。
衛(wèi)生署指出，水占成年人體重的五成半至七成半，身體各系統(tǒng)均依賴水分維持，故不作適當(dāng)?shù)乃盅a(bǔ)充，會(huì)出現(xiàn)脫水情況，輕則令體重下降百分一至二，從而產(chǎn)生疲倦及頭暈眼花；中度脫水會(huì)削弱思考能力、增加心臟、腎臟等器官負(fù)荷，嚴(yán)重的則可導(dǎo)致神智不清、虛脫甚至死亡。
醫(yī)生同時(shí)也提醒市民，喝水不足可出現(xiàn)疲勞、頭暈甚至神智不清的脫水情況，更增加患膀胱癌機(jī)會(huì)，建議市民每天攝取足夠水分保持健康。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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